ما هو الاستسقاء ؟ + 6 طرق طبيعية للتخفيف منه

الاستسقاء هو تراكم السوائل داخل البطن. في حين أن هناك عددا من الشروط التي يمكن أن تسبب ذلك، ما يقرب من 75 في المئة من المرضى الذين يعانون من استسقاء أيضا تليف الكبد . 

وهو يعتبر مضاعفات متكررة من امراض الكبد في نهاية المرحلة ، فضلا عن غيرها من ظروف احتباس السوائل، بما في ذلك الارتشاح الجنبي. الاستسقاء يؤثر بشكل كبير على نوعية الحياة. لا يوجد علاج، ولكن العلاجات التقليدية والطبيعية للاستسقاء يمكن أن تساعد على تخفيف الأعراض، بما في ذلك الألم وعدم الراحة.                      

ما هو الاستسقاء؟                                                     

الاستسقاء هو مضاعفات شائعة من تليف الكبد وتتميز بتراكم مفرط من السوائل في تجويف البطن. 

 في حوالي 15 في المئة من حالات الاستسقاء يحدث بسبب أنواع معينة من الأورام الخبيثة في الجهاز الهضمي أو في المبايض، سرطان الغدد الليمفاوية هودجكين، سرطان الغدد الليمفاوية غير هودجكين، والسرطان النقيلي في تجويف البطن. ويرتبط أيضا أقل في كثير من الأحيان مع قصور القلب، والسل، والتهاب البنكرياس وحتىقصور الغدة الدرقية .

السائل في تجويف البطن يتطور عندما يتسرب البروتين من الكبد والأمعاء. إذا كانت مجرد مجموعة صغيرة من السوائل الغنية بالبروتين، قد يكون من الصعب الكشف عنها. ومع ذلك، تسرب المزيد والمزيد من السوائل في البطن، وتورم ، وعدم الراحة، وضيق في التنفس، وفقدان الشهية والضغط على الرئتين قد يحدث.

  هناك نوعان رئيسيان من الاستسقاء: غير المعقد و الحراري. 

استسقاء غير معقد

في هذا النوع، السوائل ليست مصابة. يتم تقسيم هذا النوع إلى ثلاثة مستويات:

الصف 1: خفيفة؛ مطلوب الموجات فوق الصوتية للكشف عن السوائل

الصف 2: معتدلة؛يحدث  انتفاخ متناظر وتورم في البطن

الصف الثالث: شديد؛ يحدث انتفاخ كبير أو شديد من البطن

استسقاء حراري 

عندما لا يمكن خفض تراكم السوائل عن طريق اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم أو مدرات البول، ويعتبر حراري، وهذا يعني أن هناك حاجة إلى مزيد من العلاج . 

يمكن أن يحدث استسقاء في الأطفال حيث هو الأكثر شيوعا مرتبط باضطراب الكبد والكلى والقلب. ف الأعراض مماثلة لتلك الموجودة في البالغين والعلاج مشابه.

علامات و أعراض الاستسقاء

وتشمل الأعراض الشائعة للاستسقاء ما يلي:

  • ضيق في التنفس
  • زيادة الوزن السريع
  • شعور بالامتلاء
  • بطن كبير يتطور بسرعة
  • تورم في الكاحلين والساقين
  • عسر الهضم
  • قيء
  • حرقة بالمعدة
  • فقدان الشهية
  • غثيان
  • فتق
  • انتفاخ البطن من خفيف إلى معتدل و عدم الراحة
  • انتفاخ بالبطن مؤلم
  • اليرقان
  • الهزال العضلي
  • الحمة

العلاج التقليدي

قبل بدء العلاج، مطلوب التشخيص السليم. إذا كان يشتبه فقط بكميات صغيرة من السوائل، ويمكن طلب الموجات فوق الصوتية. قد تكون هناك حاجة اختبارات أخرى بما في ذلك الاختبارات التشخيصية ل باراسنتيسيس وكذلك مزيد من الموجات فوق الصوتية لتقييم الكبد والبنكرياس والغدد الليمفاوية. مع هذه النتائج، قد تكون هناك حاجة لمزيد من الاختبارات بما في ذلك التصوير أكثر تحديدا للبحث عن علامات ارتفاع ضغط الدم البابي.

بالإضافة إلى ذلك، قد يتم طلب اختبارات الدم التي تقيس وظائف الكبد، الشوارد والدم الكامل. مرة واحدة من التشخيص، يحتاج المرضى إلى أن يتم فحصها لتطوير التهاب الصفاق الجرثومي ، والذي يحدث في حوالي 15 في المئة من المرضى الذين تم تشخيصهم مع كل من استسقاء وتشمع الكبد.  

اختبارات البحث عن السبب الكامن وراء الاستسقاء. بالإضافة إلى علاج السبب، وغالبا ما يستخدم نظام غذائي مقيد الملح كما هي مدرات البول. البزل العلاجي، وهو إجراء سريري حيث يتم إدخال إبرة في تجويف البريتوني والسوائل يتم إزالتها، قد توفر الإغاثة المؤقتة. خيار آخر للعلاج، بالنسبة للحالات الأكثر تقدما، هو زرع الكبد.

بالنسبة للأطفال المشخصين بالاستسقاء، يتم التعامل مع الحالة بشكل كبير جدا:

  • الحد من الصوديوم والسوائل
  • وصف مدرات البول
  • إدارة الألبومين في الوريد
  • وصف المضادات الحيوية لمنع العدوى
  • عملية زرع الكبد

في الأطفال، يشار إلى مضاعفات محددة مع استسقاء ويمكن أن تشمل التأخر في النمو، ومشاكل في الجهاز التنفسي، وتطوير السوائل وضعف عادات الأكل.

طرق طبيعية لإدارة أعراض الاستسقاء

تقييد الملح

ويرتبط تقييد الملح مع متطلبات مدر للبول أقل، أسرع قرار لأولئك الذين يعانون من استسقاء التشمع، وفقا لدراسة عشوائية من عام 1986 نشرت في الأمعاء. أعطي نصف المشاركين نظام غذائي منخفض الصوديوم من 21 مليمول يوميا والنصف الآخر كان غير مقيد على تناول الصوديوم. تلقت كلتا المجموعتين مدرات البول .

بعد اتباع نظام غذائي عاليو الذي يركز على تناول الخضراوات الطازجة والفاكهة والبروتينات الخالية من الدهون والبقوليات والدهون الصحية والحبوب الكاملة، ومنتجات الألبان العضوية، مع الحد من أي ملح زائد في النظام الغذائي قد يساعد على تخفيف احتباس السوائل.

تناول المزيد، وجبات أصغر.

إذا كانت الشهية منخفضة، وهو أمر شائع بالنسبة لأولئك الذين يعانون من الاستسقاء، حاول تناول وجبات صغيرة 4-7 مرات في اليوم على النحو الموصى به من قبل وزارة شؤون المحاربين القدامى في الولايات المتحدة.  قد يستفيد بعض الأفراد من الحصول على البروتين من المصادر النباتية بما في ذلك الخميرة الغذائية والحبوب القديمة والخضروات والبقوليات ومنتجات الألبان بدلا من اللحوم.

تجنب السموم والمواد الكيميائية. 

الطعام العضوي كلما كان ذلك ممكنا كما هو الحال عند تلف الكبد وعدم العمل على النحو الأمثل، فإنه لا يمكن إزالة السموم بشكل صحيح من الدم. كما أنها تتراكم، والسموم يمكن أن تتحرك إلى الدماغ مما تسبب حالة تسمى اعتلال الدماغ الكبدي.

شرب مياه جوز الهند . 

تحتوي على نسبه عالية في البوتاسيوم والشوارد الأخرى، يمكن ان تساعد مياه جوز الهند على البقاء رطبا بشكل صحيح .

شرب شاي جذر الهندباء.

وفقا لنتائج دراسة تجريبية صغيرة أجرتها إدارة الطب العشبي في معهد تاي صوفيا، فإن ابتلاع الهندباء يزيد بشكل ملحوظ من الترددات البولية والحجم، في غضون خمس ساعات من الجرعة الأولية. ويشجع الباحثون المزيد من الدراسات لتحديد الفعالية والجرعات لاستخدام الهندباء كما مدر للبول,

شاي الهندباء معبأ بالبوتاسيوم والفيتامينات A، C و K ويوفر جرعة صحية من المعادن، بما في ذلك الكالسيوم والحديد والمغنيسيوم. إذا كان لديك الهندباء تنمو في الفناء الخاص بك، وأنت وجيرانك لا تستخدموا المبيدات، يمكنك إضافة الهندباء الطازجة إلى السلطة أو حتى إلى صلصة البيستو.

سلسلة من الأحماض الأمينية.

مكملات بكا ( الأحماض الأمينية ) يعزز تخليق البروتين العضلي ويزيد نمو العضلات لبعض الأفراد. وعادة ما يتم الحصول على هذه العناصر الغذائية الأساسية من خلال النظام الغذائي عن طريق استهلاك اللحوم والألبان والبقوليات. تشير البحوث إلى أن مكملات بكا قد تكون فعالة لتحسين وظيفة الدماغ المتعلقة بأمراض الكبد، وهدر العضلات وغيرها من الشروط المتعلقة بالاستسقاء.  

إذا كنت تفضل، يمكنك زيادة بكا من خلال النظام الغذائي. تناول المزيد من لحوم البقرالتي تتغذى على الأعشاب ، سمك السلمون ألاسكا البرية، والجبن الخام ، الكينوا، بذور اليقطين وبروتين مصل اللبن عالي الجودة. 

 

Leave a Reply