27 نوفمبر,2016

9 علاجات منزلية للتخلص من حبوب الصدر

الصدر

تطور حب الشباب على منطقة الصدر عند بصيلات الشعر أو المسام تحصل مع سد خلايا الجلد الميتة والزيوت والمصابين بالبكتيريا. بسبب وجود كمية كبيرة من الغدد الدهنية أو المنتجة للزيوت في منطقة الصدر، واحتمال الحصول على حب الشباب في هذا المجال هو أعلى من أجزاء أخرى من الجسم.

هذه مشكلة جلدية شائعة بين النساء والرجال بدرجات متفاوتة من الشدة.  و تشمل الاعراض احمرار، ألم، تورم، التهاب، والنزيف، والتهابات الجلد وندبات.

يمكن للعديد من العوامل ان تجعلك أكثر عرضة لظهور حب شباب الصدر. بعض هذه العوامل الكثير من التوتر، والتغيرات الهرمونية في الجسم (من سن البلوغ، الحمل، بدء أو إيقاف النسل)، استخدام مستحضرات التجميل الخاطئة، والنظام الغذائي غير الصحي، والحرمان من النوم، وارتداء الملابس الضيقة جدا، والإفراط في شرب الكحول والتدخين.

أيضا، يمكن أن يظهر حب الشباب على الصدر بعد حلق الشعر في هذه المنطقة.                  

يمكنك علاج حب شباب الصدر بنفس طريقة حب الشباب على وجهك أو أي جزء آخر من الجسم. هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي هي آمنة وفعالة وغير مكلفة للتخلص من الحبوب بشكل أسرع مما تتصور.

أهم العلاجات المنزلية للتخلص من هذه المشكلة

خل التفاح

أحماض ألفا هيدروكسي في خل التفاح تساعد في كسر جمود مسام الجلد وتذوب خلايا الجلد الميتة. وهذا بدوره يساعد على تجفيف حب الشباب بسرعة. كما أن لديه خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للجراثيم التي تساعد على علاج حب الشباب.

  • تمييع ملعقة من خل التفاح مع ملعقتين من الماء. بلل القطنة في هذا الحل. تطبيق هذا الخليط فوق الجلد المتضرر. اتركه لمدة 30 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر. يستخدم مرتين يوميا.
  • بدلا من ذلك، يمكنك مزج  ملعقة صغيرة من خل التفاح،  مع ملعقتين من الشاي الأخضرالمبرد، 5 ملاعق صغيرة من السكر و ملعقة صغيرة من العسل الخام.  يوضع الخليط على حب الشباب باستخدام حركات دائرية. اتركه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء. استخدام هذا العلاج مرة واحدة في الأسبوع.

صودا الخبز

صودا الخبز مقشر فعال. كما أنه يساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة، ويترك البشرة ناعمة ونظيفة ومشرقة.

لديه خصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تقلل من الألم والالتهابات الناجمة عن حب الشباب.

  • خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع القليل من الماء. وتطبيقها على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق ثم يشطف بالماء البارد. يستخدم مرة واحدة ياليوم.

الليمون

لمحاربة البكتيريا المرتبطة مع حب الشباب، يمكنك استخدام الليمون نظرا لخاصيته المضادة للبكتيريا. بالاضافة الى ذلك، حمض الأسكوربيك L-في عصير الليمون يعمل بمثابة الدواء القابض الطبيعي، مما يساعد على جفاف حب الشباب.

  • قطع الليمون الى نصفين ، وفرك نصف ليمونة على المناطق المتضررة من حب الشباب . السماح للعصير أن يبقى على البشرة لمدة 30 دقيقة تقريبا. غسل المنطقة جيدا بالماء البارد.جرب هذا العلاج مرة واحدة يوميا.
  • بدلا من ذلك، يمكنك مزج كمية متساوية من عصير الليمون وماء الورد وتطبيقه على المنطقة المصابة  لمدة 15 إلى 20 دقيقة. أخيرا، يشطف بالماء البارد. يكرر مرتين يوميا.

ملاحظة: أولئك الذين لديهم بشرة حساسة للغاية يجب عدم استخدام العلاجات الليمون.

زيت شجرة الشاي

زيت شجرة الشاي هو علاج طبيعي يمكن أن يشفي من حب الشباب  الموجود على الصدر بسرعة. كونه مطهر قوي، وهذا يساعد على تنظيف المسام لتسريع عملية الشفاء.

كما أنه يساعد على قتل البكتيريا المسؤولة عن ظهور حب الشباب.

وتفيد دراسة أجريت عام 2007 نشرت في المجلة الهندية للأمراض الجلدية والتناسلية وطب الجذام أن 5 بالمئة من زيت شجرة الشاي هوعلاج فعال معتدل لحب الشباب.

  1. وضع 1 أو 2 قطرات من زيت شجرة الشاي على كرة من القطن. ثم تمسح البشره به.
  2. يترك على البشرة لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الفاتر.
  3. كرر هذا العلاج 2 أو 3 مرات في اليوم.

ملاحظة: إذا كان لديك حساسية بالجلد، يخفف زيت شجرة الشاي مع عدة قطرات من زيت الزيتون قبل استخدامه.

معجون الأسنان

معجون الأسنان الأبيض الذي تستخدمه لتنظيف الأسنان هو أيضا فعال جدا في التخلص من حب الشباب. له خصائص مضادة للجراثيم تساعد على التخلص من البكتيريا التي تسبب حب الشباب .

  1. تطبيق بعض من معجون الأسنان الأبيض على المنطقة المصابة.
  2. يترك لمدة ليلة وضحاها.
  3. في صباح اليوم التالي، يغسل بالماء البارد.
  4. تكرار هذه العملية يوميا حتى يجف حب الشباب.

الصبار ( الألوة فيرا )

الألوة فيرا هو فعال للغاية في مكافحة جميع أنواع حب الشباب، بما في ذلك الموجود على صدرك.

الهلام يحتوي على انثراكوينونيس والفلافونويد، التي تساعد في جفاف حب الشباب بسرعة. وهذا بدوره يساعد على تسريع عملية الشفاء.

يساعد الصبار أيضا في تخفيف الحكة والألم و الاحمرار المرتبط مع حب الشباب ويقلل من خطر الندب.

  1. فتح نبات الصبار واستخراج الهلام الطازج.
  2. تطبيق هذا الجل على حب الشباب.
  3. فرك المنطقة لبعض الوقت، بحيث يخترق الهلام عمق الجلد.
  4. اتركه حتى يجف من تلقاء نفسها.
  5. كرر 2 أو 3 مرات في اليوم إلى أن يلتئم حب الشباب تماما.

القرفة

هي أيضا فعالة للتخلص من حب الشباب ، ويرجع ذلك أساسا إلى خصائصه المضادة للجراثيم. ويمكن أن يساعد على التعامل مع البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

  • مزج نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة والقليل من العسل لعمل عجينة. وتوضع على المنطقة لمدة 15 دقيقة.  يستخدم مرتين يوميا.
  • بدلا من ذلك، مزج ملعقة كبيرة من مسحوق القرفة، ومقدار 3 ملاعق طعام من عصير الليمون الطازج.  وتوضع طبقة رقيقة من الخليط على الجلد المصاب لمدة ساعة.  ثم يشطف الجلد بماء البارد مرة واحدة يوميا.

%d9%82%d8%b1%d9%81%d8%a9

الكركم

الكركم هو جيد لعلاج أي نوع من حب الشباب، وذلك بسبب خضائصه المضاده للجراثيم، وخصائص مضادة للأكسدة. تساعد طبيعته المضادة للالتهابات أيضا بتقليل الاحمرار والالتهابات الناجمة عن حب الشباب.

  • خلط ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم مع ماء الورد لعمل عجينة. تطبيقه على منطقة حب الشباب لمدة 15 إلى 20 دقيقة. استخدام الماء الفاتر لتنظيفه. يستخدم مرة واحدة أو مرتين يوميا.
  • بدلا من ذلك، مزج ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، ملعقة صغيرة من العسل و ملعقتين من الحليب. يوضع الخليط على المنطقة المصابة. اتركه حتى يجف، ثم شطف بالماء الفاتر.  يستخدم هذا العلاج 2 أو 3 مرات في الأسبوع.

الشوفان

دقيق الشوفان يقشر الجلد وكذلك يطهر المسام ويمتص أي فائض من الزيوت عن الجلد. كل هذه العوامل تعمل معا للقضاء على حب الشباب. كما أنه يساعد على تخفيف الألم والتورم الناجم عن حب الشباب.

  1. طبخ كوب من دقيق الشوفان وندعه يبرد.
  2. إضافة ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون ونصف الشوفان المطبوخ ويخلط جيدا.
  3. ضع العجينة تماما على المنطقة المصابة.
  4. ترك الأمر على بشرتك لمدة 30 دقيقة.
  5. شطفه بالماء الفاتر.
  6. يستخدم مرة واحدة يوميا.

نصائح اضافية

  • استخدم الصابون الذي يحتوي على الخيار وحمض الصفصاف.
  • عند الاستحمام، فرك منطقة الصدر بلطف للمساعدة على إزالة خلايا الجلد الميتة.
  • دائما الاستحمام بعد التمرين أو النشاط الآخر الذي يجعلكم تعرقون.
  • من المهم أن تأخذ دش منتظم لمنع تراكم خلايا الجلد الميتة.
  • الأشخاص الذين يتناولون المزيد من الفواكه والخضروات هم أقل عرضة لظهور حب الشباب ومشاكل الجلد الأخرى.
  • الحد من تناول السكر، لانها يمكن أن تؤخر عملية الشفاء.
  • تناول حفنة من المكسرات والبذور لمنع التهاب الجلد. المكسرات والبذور تحتوي على عوامل مضادة للالتهابات مثل أحماض أوميغا 3 الدهنية.

 

 

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)