الصحة والطب

فوائد زيت إكليل الجبل (الروزماري) على الصحة و الجمال

زيت إكليل الجبل هو الزيت العطري المستخرج من عشبة إكليل الجبل.  ويستخدم زيت إكليل الجبل على نطاق واسع في العديد من التطبيقات المنزلية والطبية. يمكن للمرء أن يجده في كل مكان، في الزيوت العطرية والتدليك، والشموع المعطرة والصابون والشامبو والعديد من الأدوية الطبيعية. 

صحة الشعر

  • يساعد على تسريع نمو الشعر. يمكن للأشخاص الذين يريدون ان ينمو شعرهم بشكل أسرع الاستفادة من زيت الروزماري. إضافة 6-8 قطرات من الزيت العطري روزماري في الشامبو (يفضل أن يكون شامبو الأعشاب) وشطف فروة الرأس به. بعد غسل الشعر، قم بتدليك فروة الرأس مع زيت الشعر مثل زيت الجوجوبا أو زيت جوز الهند لبضع دقائق. هذا العلاج يمكن أن يساعد في نمو الشعر في وقت أقل. 
  • يساعد زيت إكليل الجبل الأساسي في الوقاية من العدوى الفطرية بفروة الرأس والتي غالبا ما تؤدي إلى فقدان الشعر ، ويعتبر حل لقشرة الرأس ويقلل من البثور الموجودة في فروة الرأس . في الواقع، العديد من الناس يفقدون الكثير من الشعر ويعانون من حب الشباب أو البثور على فروة الرأس التي يجب أن تؤخذ على محمل الجد. 

صحة البشرة

اضافة 4 قطرات من هذا الزيت العطري في حوالي 20 مل من اي نوع من الزيوت الطبيعية.

  • يقلل ترهل الجلد :- زيت إكليل الجبل هو الدواء القابض. عندما يطبق على الجلد، فإنه يسحب خلايا الجلد معا. هذا التأثير يقلل من ترهل الجلد ويجعله أقوى وأكثر ليونة.
  • يقلل أي نوع من الندوب:- يمكنك اضافة زيت إكليل الجبل وفيتامين E الى أي زيت اخر. هذا المزيج يساعد على الحد من علامات التمدد، وندبات حب الشباب. كما أنه يقلل من التجاعيد والخطوط الدقيقة.
  • حماية البشرة من الجذور الحرة:- لديه قدرة مضادة للأكسدة قوية. وبالتالي فإنه يدافع عن خلايا البشرة من أضرار الجذور الحرة في بيئتنا.
  • علاج الالتهابات الجلدية الفطرية:- يمكن تطبيقه مباشرة إلى الالتهابات الفطرية، مثل قدم الرياضي والقوباء الحلقية. 
  • لالتهاب الجلد والاكزيما:- إضافة هلام الصبار، من الضروري لزيت الروزماري مع شمع العسل، و وضعها على الأكزيما. هذا المزيج الطبيعي يخفف من الحكة. هذا قد يعمل أيضا لعلاج الصدفية.

يخفف الألم

  • بالنسبة لمعظم أنواع آلام بالجسم وآلام في العضلات والإجهاد، فانه يخف بعد التدليك بزيت إكليل الجبل. إضافة 3-4 قطرات من زيت إكليل الجبل في حوالي 30 مل من زيت الناقل (أي زيت تدليك جيد) ثم يدلك على المنطقة المؤلمة. هذا ينبغي أن يوفر الإغاثة من الألم والتعب.
  • لآلام المفاصل الناجم عن التهاب المفاصل الروماتويدي، إضافة 6-8 قطرات من زيت إكليل الجبل الى بضع قطرات من زيت الزيتون. تطبيق كمية وفيرة من الزيت على المكان المصاب، وتغطى المنطقة بقطعة قماش .

الصحة التنفسية

  • رائحة إكليل الجبل يمكن أن تساعد وتسمح للهواء بالتدفق بسهولة. وهذا يقلل من احتقان الصدر والعديد من المشاكل الأخرى مثل البلغم والسعال والتهاب الجيوب الأنفية. إضافة 4-6 قطرات من الزيت العطري روزماري إلى المرذاذ وترك رائحته تنتشر في الغرفة. هذه الرائحة هي أيضا مفيدة في الربو. المركبات العضوية المتطايرة في زيت إكليل الجبل تقتل العديد من أنواع البكتيريا في الهواء، وتصفية الهواء بشكل فعال تماما. وهذا يمكن أن يحمينا من عدوى الجهاز التنفسي مثل التهاب الشعب الهوائية.
  • لاحتقان الأنف، يمكن للمرء أن يرش بضع قطرات من الزيت العطري روزماري على أوراق النعناع ويستنشقها. فهو يقلل من التهاب الأغشية المخاطية في الأنف .

يعالج حب الشباب

  • يعمل عن طريق تقليل الالتهاب والاحمرار حول حب الشباب. يمكن للمرء أن يطبيق زيت الروزماري المخفف بزيت الجوجوبا مباشرة فقط على حب الشباب باستخدام قطعة من القطن. 

 

السابق
أهم الأطعمة التي تسبب مرض السرطان
التالي
9 أغذية قلوية تساعد على تحسين صحتك وتمنع الحموضة