فوائد البردقوش ( الزعتر البري ) تقرير رائع عن فوائد البردقوش للصحة

أخر تحديث في تاريخ:2016-07-04,
1

زعتر

فوائد البردقوش تقرير رائع عن فوائد البردقوش للصحة

فوائد البردقوش .. يطلق عليه عدة اسماء اشهرها البردقوش و الزعتر البرى ، وهو احدى النباتات العشبية ذات الرائحة العطره والطعم اللاذع الحلو يرجع موطنه الاصلى الى تركيا – قبرص ثم انتشر الى البلاد المطله على البحر الابيض المتوسط ومنهم الى العالم ينمو فى الحقول والمروج والمناطق المشمسة ، اما عن استخداماته فهى كثيرة ومتعددة فهو يستخدم كمشروب مفيد لصحة الانسان ، كما يستخدم كمسحوق بودرة وايضا يتم صناعة الزيت منه .
يعد البردقوش من النباتات التى لها فوائد متعددة للانسان فهو يحتوى على الاملاح المعدنية والفيتامينات كما يتميز بخواصة المضادة للأكسدة والمضادة للبكتريا وتدخل بعض الاجزاء منه فى المستحضرات الطبيه كعلاج للانسان .

فوائد البردقوش فى الطب النبوى

العلاج بالاعشاب والطب النبوى من اهم انواع العلاج الذى يستخدمه العيد من الناس لما له من امان فى الاستخدام وعدم دخول المواد الكيميائية فيه كما انه وصى به الرسول عليه افضل الصلاة والسلام ، ذكر البردقوش فى الطب النبوى فقد اوصى به رسول الله عليه افضل الصلاة والسلام لعلاج الصداع الذى لا تؤتى الحجامة معه بنتيجة او الفصد كما وصفه للنساء من اجل مشاكل الحيض و العقم .

مرضى السكر

ثبتت الدراسات ان للبردقوش قدرة على خفض مستويات السكر بالدم نظرا لاحتوائه على بعض الزيوت القادرة على ذلك .

فوائد البردقوش للنساء

يعمل البردقوش على تهدئه الالام الطمث وتنظيم الدورة الشهرية نظرا لانه يعمل على تنظيم هرمون البرولاكتين ، كما انه يستخدم كمدر طبيعي للبن بالنسبة للام المرضعه .

صحة البشرة والعينين 

يعد البردقوش من النباتات الغنيه بفيتامين ِA والذى يعد من اهم الفيتامينات للبشرة لانها يعمل على تغذيتها ونضارتها وشكلها الصحى ، كما يستخدم البردقوش فى الوقاية من بعض امراض العيون وخاصة التى تظهر مع تقدم السن كمرض الماء الزرقاء ومرض التنكس البقعى وذلك لاحتوائه على مركب Zea-xanthin .

صحة الجهاز الهضمى 

يساعد البردقوش الجهاز الهضمى على افراز الانزيمات الهضمية التى تسهل من عملية الهضم وتساعد عليها كما يعمل البردقوش كملين طبيعي كما يعمل على تخفيف الغازات وفتح الشهية ويعمل على مساعدة جهاز القولون ومساعدته على اداء عمله .

مواجهة امراض الجهاز التنفسي والبرد

يتم استخدام البردقوش كعلاج فعال لمرض الربو عن طريق على اوراقة وتناول مشروبها ، كلك يعد البردقوش كـ واحد من اهم المشروبات لموجهة نزلات البرد والانفلونزا ويستخدم لعلاج السعال والتهاب الجيوب الانفية والتهاب القصبة الهوائية وذلك لاحتوائه على فيتامين C .

تهدئه الاعصاب 

يستخدم البردقوش للتخفيف من الارهاق والقلق كما يستخدم ايضا كمضاد للاكتئاب ويعمل على تخفيف الاجهاد .

خفض ضغط الدم

وفقا لبعض الدراسات التي أثبتت بان الزعتر يساعد على خفض كبير في معدل ضربات القلب في الفئران الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم، وكان أيضا قادرا على خفض الكولسترول.

تعزيز المناعة

لحسن الحظ، الزعتر مليء بفيتامين C، وهو أيضا مصدر جيد من فيتامين (أ) .

يحسن صحة العظام 

بما أن هذا هو مصدر جيد للفيتامين K والحديد والكالسيوم والمنغنيز، ويمكن الزعتر ان يحسن صحة العظام . هذه المواد الغذائية الأساسية تساعد في نمو العظام ويقلل من خطر الأمراض المرتبطة بالعظام.

علاج حب الشباب

 نظرا لخواصه المضادة للبكتيريا، وغالبا ما يستخدم الزعتر في كريمات حب الشباب ويغسل الوجه بشاي الزعتر.

استخدامات اخرى للزعتر

  • الطفيليات
  • ألم عضلي
  • التعب المزمن
  • تساقط الشعر
  • كآبة
  • تعب
  • صداع الراس
  • الأرق
  • الشخير
  • مشاكل الجلد
  • مشاكل في الكلى
  • قلق
  • إجهاد

 ** تم إضافة معلومات جديدة لهذه المقالة بتاريخ 4/7/2016

تعليق واحد

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)