ضيق التنفس أسبابه وأعراضه وعلاجه

تم تحديث المقالة

ضيق النفس وعلاجه

ضيق التنفس هو أحد الأعراض الشائعة للعديد من الأمراض،  وهناك العديد من الأنواع والأشكال لضيق التنفس،  فهناك ضيق في التنفس يحدث عندما يتعرض الشخص لإجهاد شديد.

وهذا النوع من ضيق التنفس بسيط ويمكن ان يتعرض له أي شخص،  ولكن اذا زاد ضيق التنفس عن الحد فهنا يمكن ان يكون الأمر خطير.

اما ضيق التنفس الفجائي فهو أخطر أنواع ضيق التنفس، ويعد السبب الرئيسي وراء الكثير من حالات الطوارئ،  وإذا كان هذا الضيق بسبب مرض شديد فيمكن أن يسبب الوفاة فجأة.

وسوف نعرض لكم اهم أسباب وأعراض وعلاج ضيق التنفس.

أسباب ضيق التنفس

ضيق التنفس الناتج عن أمراض القلب

تعد أمراض القلب واحدة من أهم أسباب ضيق التنفس،  ومن أهم أمراض القلب وقصور الشريان،  اعتلال عضلة القلب،  خفقان القلب،  وغيرها من أمراض القلب المتنوعة.

وأي مشكلة في القلب تكون احد اهم أسباب ضيق التنفس وتختلف درجة ضيق التنفس على حسب حاله المريض،  فالمريض المصاب بمرض بسيط في القلب تكون لديه درجة ضيق التنفس أقل من المريض المصاب بمشاكل كبرى في القلب.

لذا يجب أن يقوم المريض بعمل الفحوصات اللازمة للتعرف على حالته ولا يقوم بجهاد نفسه بما لا يتناسب مع حالته الصحية.

 

ضيق التنفس الناتج عن أمراض الرئة

بما ان الرئة هي العضو الرئيسي المسؤول عن التنفس،  في مشكله في الرئة والجهاز التنفسي تسبب ضيق التنفس،  وهناك العديد من الأمراض التي يمكن أن تصيب الرئة.

كالربو والجمرة الخبيثة والتهاب القصبة الهوائية ووجود ثقوب في الرئتين والتليف الكيسي وغيرها من الأمراض التي قد تصيب الرئة.

ويختلف أيضا درجة ضيق التنفس على حسب شدة المرض،  وأخطر الأمراض التي تصيب الرئة هو مرض السرطان،  فعندما يصاب شخص بسرطان الرئة يشعر بضيق التنفس في معظم الأوقات.

ضيق التنفس الناتج عن فقر الدم

عندما يصاب الإنسان بفقر الدم فإنه يصاب بضعف عام في الجسم،  ويحدث خلل كبير في جميع أجهزة جسمه،  ومنها الجهاز التنفسي والقلب.

فقر الدم يجعل القلب لا يعمل بكفاءة،  مما يقلل من نقل الأكسجين في الجسم عن طريق الدم،  وعندما يقل نسبة الأكسجين في الجسم يشعر الإنسان بضيق في التنفس،  ويشعر بعدم الراحة دائماً.

وكلما زاد فقر الدم في الجسم كلما زاد الشعور بعدم القدرة على التنفس حتى عند بذل أقل مجهود.

ضيق التنفس الناتج عن الاكتئاب والأسباب النفسية

وهنا يكون ضيق التنفس بشكل مؤقت وليس أمر دائم،  فالشخص الذي يعانى من اضطرابات في النفسية غالباً ما يعانى من ضيق التنفس.

ولكن إذا عاد الشخص إلى حالته الطبيعية وانتهت أسباب الاكتئاب ويعود الشخص إلى حالته الطبيعية ولا يشعر بضيق في التنفس.

ويعد ضيق التنفس بسبب الاكتئاب أبسط من الأنواع الأخرى،  فيمكن أن يسيطر الشخص عليه بالإرادة القوية وتمارين التنفس البسيطة،  و إذا استطاع الشخص السيطرة عليه فلا يكون بحاجة إلى تناول العقاقير الطبية.

ضيق التنفس الناتج عن ضغط الدم

حدوث خلل في ضغط الدم يعد واحد من أقوى الأسباب لشعور الشخص بالاختناق وعدم القدرة على التنفس،  وارتفاع ضغط الدم بشكل مفاجئ أو انخفاضه بشكل مفاجئ،  يكون سبب رئيسي لشعور الشخص بعدم القدرة على التنفس.

ضيق التنفس الناتج عن استنشاق غازات سامة وخانقة

فاستنشاق الغازات الخانقة كثاني أكسيد الكربون أو النيتروجين يسبب ضيق التنفس وقد يسبب تسمم.

وفي تلك الحالة يكون ضيق التنفس شديد للغاية ويجب الإسراع بالطبيب إلى المستشفى لوضع أجهزة التنفس الاصطناعي التي تساعده على التنفس.

أسباب أخرى لضيق التنفس

هناك أسباب أخرى لضيق التنفس وهذه الأسباب تكون بسيطة ومؤقته وبمجرد أن ينتهي السبب الرئيسي لضيق التنفس يعود الشخص إلى حالته الطبيعية.

الوزن الزائد : يعد الوزن الزائد من أسباب عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي وحدوث ضيق تنفس،  ويزيد الشعور بضيق التنفس كلما كانت السمنة مفرطة.

ويعد كبر حجم البطن سبب رئيسي في عدم القدرة على التنفس،  حيث تضغط البطن على الحجاب الحاجز بشكل كبير مما يسبب ضيق في التنفس،  وعندما يبذل الشخص أقل مجهود يشعر بتعب وإجهاد شديد ولا يستطيع التنفس بسهولة.

الحمل : غالباً ما تشعر المرأة الحامل بضيق في التنفس وخاصة في الشهور الأخيرة من الحمل،  فعندما يكبر الجنين في بطن الأم يضغط على الجهاز التنفسي والحجاب الحاجز.

مما يجعل السيدة تشعر بالنهجان وضيق التنفس حتى مع بذل مجهود بسيط،  كما تشعر السيدات الحوامل بضيق التنفس عند النوم ليلاً،  فلا يستطيعون النوم بشكل جيد في الشهور الأخيرة من الحمل.

 

علاج ضيق التنفس المفاجئ بتمارين وخطوات بسيطة

هناك بعض الخطوات والتمارين والعلاجات المنزلية البسيطة التي تستخدم في حالات ضيق التنفس المفاجئ،  وهذه العلاجات تكون أكثر نجاح في حالة إذا كان ضيق التنفس لأسباب بسيطة وأمراض غير خطيرة.

ويمكن أيضاً اتباع تلك الخطوات بشكل مؤقت للمرضى الذين يعانون من أمراض خطيرة في الجهاز التنفسي والقلب،  حيث ان تلك العلاجات تقلل من الشعور بضيق التنفس حتى يتم نقل المريض إلى المشفى،  أو إحضار الدواء الخاص بضيق التنفس له.

1 – الجلوس في مكان به هواء طبيعي،  فعندما يشعر المريض بضيق تنفس يجب أن يبتعد عن الأماكن المزدحمة والمكدسة بالأشخاص.

ويجلس وحيداً في مكان به هواء نقي ويحاول استنشاق الهواء النقي على قدر الإمكان.

2 – الابتعاد عن أي مكان به دخان أو أشخاص مدخنين.

3 – يجب أن يتعلم المريض عمل تمارين التنفس،  وتمارين الاسترخاء والتأمل،  فهذه التمارين بالرغم من بساطتها إلا أنها تعتبر من العلاجات الفعالة والقوية جداً في التخلص من ضيق التنفس أو تقليله.

ويجب أن تتبع هذه التمارين في مكان هادئ تماماً بعيد عن الضوضاء لكي تكون أكثر فاعلية ونجاح.

4 – إذا كان ضيق التنفس بسبب أمراض نفسية و مشاكل،  فيجب على المريض أن يبتعد عن أي أسباب للتوتر والإجهاد النفسي.

5 – ممارسة التمارين الرياضية التي تختلف شدتها من مريض لآخر حسب حالته والسبب الرئيسي لضيق التنفس لديه.

6 – يساهم أيضاً الأشخاص المحيطين بالمريض في علاجه،  فعندما يشعر المريض بضيق التنفس فيجب أن يترك أهل المريض وحيداً في مكان به هواء ولا يشعرونه بالقلق الشديد.

فشعور المريض بالقلق الزائد يزيد من الشعور بضيق التنفس بشكل أكبر لديه.

 

علاج ضيق التنفس بالأعشاب

الزنجبيل

يعمل الزنجبيل على علاج ضيق التنفس حيث انه يحتوى على العديد من المركبات التي تساهم في علاج ضيق التنفس،  وتوسيع القصبة الهوائية،  مما يعمل على راحة الجهاز التنفسي.

ويجب على المريض شرب 2 كوب من الزنجبيل مرة في الصباح ومرة قبل النوم.

الشمندر

يساهم الشمندر في علاج ضيق التنفس الناتج عن الإصابة بفقر الدم،  حيث أن جذور الشمندر تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن كالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم.

وتلك المعادن تساعد على رفع نسبة الهيموجلوبين في الدم وتعالج الأنيميا بشكل سريع،  فتقلل من ضيق التنفس.

أوراق الجوافة

تساعد أوراق الجوافة على علاج ضيق التنفس الناتج عن الربو والحساسية وأمراض الجهاز التنفسي،  فتعمل أوراق الجوافة على تهدئة الجهاز التنفسي في حالة السعال الشديد الناتج عن الربو أو الحساسية أو نزلات البرد.

ويعمل ذلك على شعور المريض بالراحة أثناء التنفس، وعلى المريض أن يقوم بغلي القليل من أوراق الغار في الماء ويغطى ويشرب منه 3 أكواب دافئة خلال اليوم.

زيت السمسم

علاج فعال في التخلص من ضيق التنفس ويتم شرب ملعقة منه يومياً قبل النوم للشعور بالراحة في التنفس طوال فترة الليل.

القرنفل

يتم وضع عدد من حبات القرنفل في الماء ويترك من المساء وحتى صباح اليوم التالي،  ثم يشرب ماء القرنفل قبل الإفطار يومياً.

الثوم

يساعد الثوم في علاج ضيق التنفس لذا يجب استخدام الثوم في الطعام بكثرة.

خليط الجزر والبصل

يعمل خليط الجزر والبصل على التقليل من ضيق التنفس،  فيتم عمل عصير من البصل والجزر ويمكن ان يضاف اليهم الثوم،  ويشرب كوب واحد من هذا الخليط يومياً.

علاجات طبية لعلاج ضيق التنفس

مستحضرات علاج ضيق التنفس الناتج عن أمراض الجهاز التنفسي

الإفيدرين

وهو دواء منشط وموسع للشعب الهوائية،  ويعمل على التقليل من أمراض ضيق التنفس،  ويقلل من ضيق التنفس عن طريق العمل على زيادة الأدرينالين  في الدم.

أمينوفيلين

يعد واحد من أهم العلاجات الربو وعلاج ضيق التنفس،  ويستخدم أيضاً في جميع أمراض الجهاز التنفسي.

ولهذا الدواء الكثير من الأضرار على الجسم كأي مستحضر طبي لذا يجب الرجوع إلى الطبيب قبل العلاج به،  لكي يشخص الطبيب حالتك ويحدد لك الجرعة المناسبة.

ويمنع استخدام هذا الدواء تماماً في حالات ضيق التنفس الناتج عن الحمل،  وأمراض القلب.

سالبوفنت

يعد من المنشطات التي تستخدم في توسيع الشعب الهوائية،  ويستخدم في حالات ضيق التنفس المفاجئ،  ويستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي وخاصة انتفاخ الرئة.

مينوفيللين

يعمل هذا الدواء على تنشيط الجهاز التنفسي.

مستحضرات علاج ضيق التنفس الناتج عن أمراض القلب

بيتاكور

يعمل هذا المستحضر الطبي على تنظيم ضربات القلب،  وزيادة إفراز الأدرينالين في الجسم،  ويساعد ذلك على التقليل من نوبات ضيق التنفس الناتجة عن أمراض القلب.

مستحضرات علاج ضيق التنفس الناتج عن ارتفاع ضغط الدم

كونكور

يساعد هذا الدواء على خفض ضغط الدم،  وعدم الإصابة بارتفاع ضغط الدم المفاجئ،  كما يعمل على تحسين مسار الدورة الدموية في الجسم،  ويقلل من ضربات القلب الزائدة.

ويساعد على عدم الإصابة بضيق التنفس الفجائي الناتج عن ارتفاع ضغط الدم. ويجب على المريض قبل تناول أي مستحضر طبي أن يقوم بعمل الفحوصات اللازمة والتعرف على السبب الرئيسي لضيق التنفس.ولا يتناول أي مستحضر طبي إلا بعد معرفة حالته بدقة وأخذ العلاج الذى يصفه الطبيب.

 

Leave a Reply