اضرار

اضرار الاندومي الخطيرة – ما حقيقة وجود اضرار في الاندومي ؟

اضرار الاندومياضرار الاندومي هذه المكرونه الشعرية او النودلز اللذيذة ، يحبها الكثير ويتناولها الاكثر فهى طعام سريع التحضير سواء بالمنزل او بالخارج ، كثيرا ما اصبحت احد الاطباق التى تقدم ف المطاعم ذات الوجبات السريعة خاصة عند مناطق العمل وتجمعات الدراسة مثل مجمعات الكليات والمعاهد او المدارس فهى سريعه ، لذيذة ، قليلة التكلفه ، كما توجد بمختلف الأطعمة المتاحة .
كل هذا كلام جميل اذا تنسينا اخطارها وما تؤثر به سلبا على صحة الانسان ، فهى لا تحتوى على المواد الغذائية التى يحتاجها جسم الانسان بل يتركز محتواها على النشويات والبهار والدهون ، وفى هذا الموضوع سوف نطرح بشكل عملى اخطار ومساوئ الاندومى .

ما حقيقة وجود اضرار في الاندومي ؟

اضرار الاندومى على صحة القلب

تحتوى الاندومى على الكثير من الدهون لذلك فهى تعمل على رفع نسبة الكولسترول بالدم مما يهدد شرايين القلب بالتعرض للإصابة بانسداد وتجلط الشرايين مما يهدد صحة القلب ويعرضه لبذل مجهود اكبر ليؤدى دوره وعليه يزيد من نسبة الاصابة بالأزمات القلبية .

اضرار الاندومى والمساعدة على زيادة الوزن

يحتوى الاندومى على الكثير من النشويات والدهون كما سبقنا ، وعلى هذا فعندما يتناولها الانسان بكثرة ويستبدلها بالوجبات الصحية المفيدة فهو يعمل على حرمان جسمه مما يحتاجه من مواد غذائية هامة لصحته بل انه يضغط على جسده بكمية كبيرة من النشويات والدهون التى تدخل الجسم وتترسب فيه فتعطيه زيادة فى الوزن تؤثر على صحة الانسان وخاصة صحة القلب .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على الملح الصيني

تحتوى الاندومى ضمن مكوناتها على الملح الصيني او “الاجنى موتو” وهى مادة ضارة جدا بصحة الانسان حيث تعمل على اصابته بسرطان الدماغ لأنها تعمل على اتلاف بعض خلايا المخ الغير قادرة على تجديد نفسها مرة اخرى .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على E621

تحتوى الاندومى على هذه المادة ، بعض الناس يتناولون الاندومى دون ان يتساءلون ما هذه المادة ؟ فالبعض يثق انه بما انه مصرح بتداولها فى الاسواق اذا فهى اكيد امنه ولكن عند البحث عن هذه المادة وجد انها تندرج هذه ضمن مكسبات الطعم ومن اضرار هذه المادة انها تعمل على اتلاف خلايا المخ دون الامل فى اصلاحها كما تعمل على اضعاف الذاكرة وفقدان القدرة على التركيز كما انها تتسبب فى الاصابة ببعض امراض الاعصاب مثل الرعاش و ال_زهايمر والصداع المستمر .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على البروبيلين غليكول

تحتوى الاندومى على مادة البروبيلين غليكول والتى تعمل على حفظ الرطوبة بالشعرية إندومى الا انه اثبتت الابحاث ان هذه المادة تعمل على الاضرار بالكبد والكلى وكذلك القلب خاصة لدى الاطفال .

اضرار الاندومى فى ارتفاع ضغط الدم

تحتوى الاندومى على الكثير من الصوديوم ، حيث يستخدمون ملح الصوديوم من اجل الحفاظ على الاندومى ، إلا ان كثرة الملح تعمل على رفع ضغط الدم مما يؤثر سلبا ويشكل خطراً وتهديد لصحة الانسان خاصة مرضى الضغط العالى .

إلا انه وجب التحذير ان هناك اراء تتعارض مع ما ذكر عن اضرار الاندومى ، فلقد وجد بعض الباحثون ان استخدام مادة “الاجنى موتو” سليم تماما ولا يشكل اضرار صحية كما سبق ان ذكر وكانت دلائلهم على ذلك الاستشهاد ببعض المنظمات العالمية المتهمة بالصحة والغذاء وعلى رأيهم منظمة الغذاء والدواء العالمية ، كما ذكر الباحثون ان الإندومى تباع فى اكثر الدول المتقدمة مثل امريكا وبريطانيا وهى حاصلة على جميع شهادات الصحو والجودة العالمية ، كما ذكروا ان الاندومى تصنع من القمح .

بدائل الاندومي

الكينوا

على الرغم من انها ليست على شكل المعكرونة، ولكنها يمكن أن تكون بديلا للاندومي، وخاصة إذا كنت تريد زيادة البروتين  – 1 كوب يحتوي على 32 غراما.

المعكرونة البنية

مصدر كبير للبروتين والمغنيسيوم، المعكرونة والأرز البني هو وسيلة للأشخاص الذين يبحثون عن المعكرونة الخالية من الجلوتين. 

طريقة سهلة وصحية لعمل الاندومي (نودلز)

السابق
فوائد العدس جديدة ما يجب ان تعرفه عن فوائد العدس
التالي
19 فائدة صحية و جمالية لتناول العسل

118 تعليق

أضف تعليقا

  1. غير معروف قال:

    الاندومي خطيرة عندما كنت صغيرة كنت اكلها كثيرا ومع مرور الوقت كدت ان اصيب بتلف للكلي

  2. COCO قال:

    الأندومي مثل السجائر يعني قولي اذا سمحوا لشئ احنا عرفينوا من الأول انه مضر كيف يمنعوا الأندومي هذه مشكلة كبيرة لان الحكومة تبى فلوس وبس عشان كذه تاخذ من الشركات المصنعة مبالغ ضخمة دون التفكير في مصلحة الشعب وفي النهاية إحنا نكون الضحية وهما يكونوا الجاني الله يصلحهم .

  3. غير معروف قال:

    عندي املاح وماعندي شي اكله غير الاندومي تنصحوني اكله

  4. mera قال:

    الي حكا عنه كداب فهو الكداب لانه هاي المعلومات كلها صحيحة و خاصة ضررها على ضغط الدم و على صحة القلب فالكداب هو انت مو هو

  5. غير معروف قال:

    اعتقد ان المشكله بالزيت فقط
    لذلك تخلصو منو واطبخوه بدون الزيت يكفي الملح بس

  6. غير معروف قال:

    خاايييب گييم.

  7. غير معروف قال:

    طيب مالفديو اللى تحت ده البنت بتطبخ بديل الاندومى وحطت مرقه دجاج ؟؟ ومرقه الدجاج برضه مضره جدا

  8. غير معروف قال:

    ههههه يعد سنين عرفنا أضراره

  9. صداقة الابديه قال:

    هل الاندومي يصنع من دهن الخنزير

    1. غير معروف قال:

      ماكنتو توقفو المصانع

    2. mera قال:

      ممكن في اندومي مصنوعة من دهن الخنازير و اشي حلال

  10. غير معروف قال:

    يكلاب يحمي يمص خين

  11. كوكي قال:

    هل االاندومي طعام

  12. كوكي قال:

    اهئ

  13. غير معروف قال:

    زين اذا مضره هلكد ليش عتبيعو بالسوك لامظر ولاشي

  14. غير معروف قال:

    الندومي مضر والدولة عارفة طب لية مش بتمنع اكلة

  15. غير معروف قال:

    هذا صحيح

  16. غير معروف قال:

    االاندومي وواوووو بتشهي كتيررر

  17. غير معروف قال:

    اريد ان اعرف هل الاندومي مضر بالصحة الرجاء الرد بكل صراحة

  18. غير معروف قال:

    لا مضره ولا اشي كلو كذب

    1. غير معروف قال:

      لاا مو كذب بكفي مضار مادة E621 .

  19. غير معروف قال:

    شكرا.لكم.على.هده.المعلومات.

  20. kwartz قال:

    ولا له أي اضرار اهم شي بدون الزيت اللي يجي معاه

    1. غير معروف قال:

      بلاش نفتى ياجماعة ونضيع الناس على فتوة كدا من غير دليل حضرتك ايه دليلك انها ملهاش اضرار ؟!!
      ايه الدليل بجد ؟!

  21. lona قال:

    صح الكلام الندمي مضر?

  22. غير معروف قال:

    مافي شي بضر غير الذنوب

  23. جوجو قال:

    من الي قد اكل الاندومي

  24. غير معروف قال:

    الغندور احسن أكلة فى للعالم كله

  25. mohamed قال:

    ان الاندومي مش مصر ولا حاجة

  26. mohamed قال:

    مش مصر ولا حاجة علي فكرا ؟؟

  27. غير معروف قال:

    هذا الكلتم صحيح

  28. غير معروف قال:

    مضر بالجسم و المخ

  29. غير معروف قال:

    هو صح مضر بالصحة

    1. نورة الصفتى قال:

      هل ا لاندومى مضر ام لا

      1. غير معروف قال:

        مضر لانه يسبب السرطان وثقب بلقب وهذه تؤدى للوفاه

  30. غير معروف قال:

    هههههههه ‘
    كل حاجه مضره البيبسي مثلا كمان حد بطل يشرب بيبسي واللبان لترايدنت المحلي باباسبرتام
    وحتي السجاير الدوله رسمت ليهم رسومات مخيفه ومحدش خاف ولاقرفمن رسومات
    الكريمر ليه اضرار حد بدله بلبن
    ابمصرين عندهم مناعه مش كدا
    الشكله الناس بتنتقد ومشبتغير نفسها
    اللانشون والبرجر والهوت دوج والفراخ النص مقليه واللحوم المجمده والمعاد تصنيعها والشيبسي وال سناكس والمعلبات كلها مضره
    حد بيطلب بيتزا خضار او جبن
    اكيد لاء كله بيقول. شاورما وهوت دوج ومشكل لحوم مصنعه وكدا
    المفروض يمنعوا الشوكلاته من مصر

    1. غير معروف قال:

      ترا الاندومي يجيب السرطان

  31. بدر علي قال:

    الاندومي طعمه لزيز بس مو مفيد

    1. غير معروف قال:

      بارزيق

  32. غير معروف قال:

    مضر بالصحه والاخي الي يكول لو مضر كان منع هذا منتج من الاسواق لاتنسو السكائر كل يعرف تسبب السرطان وامراض القلب
    وتباع في الاسواق يعني انت لديك عقل وتفكر لا احد يهتم الصحتك وشكرآ الى اخ ناشر الموضوع بارك الله فيك

  33. soso saad قال:

    العمر بيد الله

  34. غير معروف قال:

    هو فعلا مضر بالصحة

  35. غير معروف قال:

    اح ماقدر استغني عنها طعمه طيبه بس مجبوورين??

  36. سلمى قال:

    الاندومى طعمها لزيز ولكنه مضر

  37. غير معروف قال:

    انا كنت بحبه بس خلاص معتش ينفع اكله شكراا على المعلومات دى

  38. غير معروف قال:

    مو صحيح هالاكلام : «انــٌٌ~ـا» <3 :$ باكلها م̷ـــِْט 6سنوات ولا في ضرار

  39. غير معروف قال:

    كدااااااااب

  40. غير معروف قال:

    عن نفسي لا أحب الاندومي بس أنصح البياكلوها يقلل من اكلها

  41. غير معروف قال:

    كنت احبه بس اتمنع مني

  42. Doha قال:

    هل الدهن مفيد مالت الاندوممي

  43. غير معروف قال:

    0

    1. نورة الصفتى قال:

      انا بحب الاندومى اوى اوى اوى بس خايفة منه اوى ليجرالى حاجة

  44. Yasmine nasim قال:

    كنت احبه ،لكني لن اتناوله بعد اليوم …..

    1. غير معروف قال:

      ????
      ايه انتي خفتي ……
      د مقربين يقولوا اللحمه مضره??
      سيبيها ع الله✋✋

  45. غير معروف قال:

    كلو كذب لانووو تالاندومي بدخل ع المختبرات قبل ما ينشروا في سووق او اذاغ في اض

  46. غير معروف قال:

    خطر علي الناس لأنه يجيب السلطان
    .

    1. عيرمعرف قال:

      الاندومى مضر بس انا بحبه

  47. امل قال:

    لاء الأندومي لذيذ انا باكلو او مش سألة

  48. اميره ذاتي قال:

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ?
    هوا الاندومي كثره مش حلو مره لانوو يمكن يسبب ضرراً فتقليل من الاندومي احسن
    فل الاندومي طعما لا يقاوم
    فشكراً ??

  49. غير معروف قال:

    ولا حاجه ببحدث طعم يجنن فقط?
    طعم ولا اروع بذات نكهزالدجاج??

  50. ههههههههههههههههههههههههه

  51. بس انا بكلو وعادي لو كلنا واحد ف اليووم ولا يعملنا ايه حاجه

  52. غير معروف قال:

    مش صح

  53. غير معروف قال:

    مثلا الاكل علي ال اكتر مره في الاسبوع عادي ؟

  54. غير معروف قال:

    نن

  55. غير معروف قال:

    انا عن نفسي باكل واحد كل يوم وملهوش اي ضرر ولا حصلي حاجه وبقالي بتاع 5 سنين من ساعت مانزل في المصر ولا حته زاد وزني

  56. غير معروف قال:

    انا مصدقه لكن ارجو منعه من السوق

  57. غير معروف قال:

    فعلا عندي ضعف بالذاكره وكنت اكل٨ا بكثثثثثثثثثثثثثثره

  58. غير معروف قال:

    كدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب

  59. غير معروف قال:

    شكرا كتيرا

  60. غير معروف قال:

    يالة يا كزاب

  61. زوزة قال:

    صححح

  62. زوزة قال:

    والله صح

  63. غير معروف قال:

    شكرا جدا

  64. لو فعلا موضر امنعوه من السوق علشان صحت البشر ده لو خيفين عليهم قال:

    امنعوه انا مو مصدقه

  65. غير معروف قال:

    كدااااااااااب

  66. غير معروف قال:

    شكرا عالمعلومه

  67. ليان قال:

    ربنا يخليكو انا اتعلمت حاجات كتييييييييييييييييييييير مش كنت عرفاها

  68. بسمه قال:

    شكرا لكم انتم فعلا اصحاب واجب

  69. غير معروف قال:

    شكرا ………………………………………………………….على النصائح

  70. غير معروف قال:

    شكرا جزيلا على هذه المعلومات

  71. غير معروف قال:

    شكرا جزيلا لهذه المعلومة واتمني منع الندومي

  72. غير معروف قال:

    يعطيك العافيه واتمنى الكل يستفيد

  73. منه قال:

    شكرا جدا جزاكم الله خيرا انا خلاص هبطل اكله

  74. غير معروف قال:

    انا سئلت مستشاره اطفال صحيه وسالتها وقالت مافيهاضرر فقط ابعدي الزيت الي يجي معه

  75. غير معروف قال:

    لو هى وحشه امنعوها من السوق لضمان صحه المصريين هذا رجاء للسيسى

  76. غير معروف قال:

    لا أعلم منه شيء

  77. غير معروف قال:

    شكرا لكم كثيرا

  78. غير معروف قال:

    انا بكلة

  79. esraa قال:

    طب والي مش بياكله باستمرار

  80. احمد قال:

    شكرا جزيلا على زالا

  81. غير معروف قال:

    جزاكم الله خيرا وا
    لله يسعدكم ان شاء الله اختكم في الله حنان

  82. غير معروف قال:

    ويصيب بمرض السرطان

  83. غير معروف قال:

    كله كلام فاضى بس
    هي لزيزة جدا

  84. غير معروف قال:

    ﻛﻼ ﻡ ﻏﻴﺮ ﻣﻘﻨﻊ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻱ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻭ ﺍﺑﺤﺎﺕ ﻣﻌﺘﻤﺪﻩ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻪ ﺗﻨﺎﻓﺲ ﺗﺠﺎﺭﻱ

  85. غير معروف قال:

    كذب

    1. المختص فى الشؤن الصحية قال:

      انا مسدق

    2. المختص فى الشؤن الصحية قال:

      انا مصدق هذا الكلام

      1. غير معروف قال:

        العما

    3. غير معروف قال:

      ليش جذب يعني من شنو متكون من لحم بقر مثلاً اصلاً كل شي واضح على كيس الاندومي اقرا وشوف ولا تهايط على راسي…..

    4. غير معروف قال:

      شكرأ علي النصاح

    5. غير معروف قال:

      مفيش ضرر منه انا عن نفسي باكله باستمرار كل يوم واحد وبقالي اكتر من 6 سنوات ومحصليش حاجه من الكلام ده كلو ولا حته وزني زاد

  86. غير معروف قال:

    شكرا علي النصائح ولاكن ارجوا ان يستفيد منها الناس

  87. غير معروف قال:

    شكرًا على المعلومات المفيدة لانه هلئ فهمت من ايش مكون و ماهي مكوناته و كمان عرفت لي الناس عم تئلي ما تاكلي اندومي ولا توثقي باصباغه و متصنعاته و الموجود فيه)؛
    و شكرًا جزيلاً على اهتمامك بصحة الناس و النصائح الي نبهتنا فيها ?
    كاتبة التعليق ؛ فتاة فلسطينية ☺️

    1. غير معروف قال:

      اها والله صح انا كنت باكله كتير

    2. اكثر الناس يتناولون الاندومي بكثره ولا يعرفون اضراره وخاصتا اطفالنا
      الهم نسئلك الهلام لمن راد ضر المسلمين.اخوكم من العراق

  88. غير معروف قال:

    شكرا على المعلومات فقد كنت اكثر كنه بلا تفكير

  89. غير معروف قال:

    شكرا جزيلا وانتمنا منع الاندومي

  90. غير معروف قال:

    صح

    1. غير معروف قال:

      صح كلامك

  91. غير معروف قال:

    في هذه الايام اي شئ وعليه كلام الاندومي والمشروبات الغازية والبرجر والسجوق والعلكة والمشويات الله يستر علينا بس

  92. غير معروف قال:

    التعليق جزاكم الله خير ونتمني المزيد من المعلومات ومنع اللاندومي من الدول العربيه

  93. غير معروف قال:

    شكرا جزيلا للمعلومات المفيدة حفظكم الله ونامل المزيد انشاء الله معكم منذر حامد من السودان

    1. غير معروف قال:

      انته مطي بس اريد اعرف >>>>>> ما تعجبك لا تاكلهه هيه مفيده لغيرك

    2. غير معروف قال:

      ضع ردك هنا…

      1. غير معروف قال:

        الاندومي غير مفيد الانه يؤدى الى الكثير من الاخطار مثل امراض القلب

اترك تعليقاً