اضرار الاندومي الخطيرة – ما حقيقة وجود اضرار في الاندومي ؟

أخر تحديث في تاريخ:2017-06-04,
113

اضرار الاندومي اضرار الاندومي هذه المكرونه الشعرية او النودلز اللذيذة ، يحبها الكثير ويتناولها الاكثر فهى طعام سريع التحضير سواء بالمنزل او بالخارج ، كثيرا ما اصبحت احد الاطباق التى تقدم ف المطاعم ذات الوجبات السريعة خاصة عند مناطق العمل وتجمعات الدراسة مثل مجمعات الكليات والمعاهد او المدارس فهى سريعه ، لذيذة ، قليلة التكلفه ، كما توجد بمختلف الأطعمة المتاحة .
كل هذا كلام جميل اذا تنسينا اخطارها وما تؤثر به سلبا على صحة الانسان ، فهى لا تحتوى على المواد الغذائية التى يحتاجها جسم الانسان بل يتركز محتواها على النشويات والبهار والدهون ، وفى هذا الموضوع سوف نطرح بشكل عملى اخطار ومساوئ الاندومى .

ما حقيقة وجود اضرار في الاندومي ؟

اضرار الاندومى على صحة القلب

تحتوى الاندومى على الكثير من الدهون لذلك فهى تعمل على رفع نسبة الكولسترول بالدم مما يهدد شرايين القلب بالتعرض للإصابة بانسداد وتجلط الشرايين مما يهدد صحة القلب ويعرضه لبذل مجهود اكبر ليؤدى دوره وعليه يزيد من نسبة الاصابة بالأزمات القلبية .

اضرار الاندومى والمساعدة على زيادة الوزن

يحتوى الاندومى على الكثير من النشويات والدهون كما سبقنا ، وعلى هذا فعندما يتناولها الانسان بكثرة ويستبدلها بالوجبات الصحية المفيدة فهو يعمل على حرمان جسمه مما يحتاجه من مواد غذائية هامة لصحته بل انه يضغط على جسده بكمية كبيرة من النشويات والدهون التى تدخل الجسم وتترسب فيه فتعطيه زيادة فى الوزن تؤثر على صحة الانسان وخاصة صحة القلب .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على الملح الصيني

تحتوى الاندومى ضمن مكوناتها على الملح الصيني او “الاجنى موتو” وهى مادة ضارة جدا بصحة الانسان حيث تعمل على اصابته بسرطان الدماغ لأنها تعمل على اتلاف بعض خلايا المخ الغير قادرة على تجديد نفسها مرة اخرى .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على E621

تحتوى الاندومى على هذه المادة ، بعض الناس يتناولون الاندومى دون ان يتساءلون ما هذه المادة ؟ فالبعض يثق انه بما انه مصرح بتداولها فى الاسواق اذا فهى اكيد امنه ولكن عند البحث عن هذه المادة وجد انها تندرج هذه ضمن مكسبات الطعم ومن اضرار هذه المادة انها تعمل على اتلاف خلايا المخ دون الامل فى اصلاحها كما تعمل على اضعاف الذاكرة وفقدان القدرة على التركيز كما انها تتسبب فى الاصابة ببعض امراض الاعصاب مثل الرعاش و ال_زهايمر والصداع المستمر .

 اضرار الاندومى لاحتوائه على البروبيلين غليكول

تحتوى الاندومى على مادة البروبيلين غليكول والتى تعمل على حفظ الرطوبة بالشعرية إندومى الا انه اثبتت الابحاث ان هذه المادة تعمل على الاضرار بالكبد والكلى وكذلك القلب خاصة لدى الاطفال .

اضرار الاندومى فى ارتفاع ضغط الدم

تحتوى الاندومى على الكثير من الصوديوم ، حيث يستخدمون ملح الصوديوم من اجل الحفاظ على الاندومى ، إلا ان كثرة الملح تعمل على رفع ضغط الدم مما يؤثر سلبا ويشكل خطراً وتهديد لصحة الانسان خاصة مرضى الضغط العالى .

إلا انه وجب التحذير ان هناك اراء تتعارض مع ما ذكر عن اضرار الاندومى ، فلقد وجد بعض الباحثون ان استخدام مادة “الاجنى موتو” سليم تماما ولا يشكل اضرار صحية كما سبق ان ذكر وكانت دلائلهم على ذلك الاستشهاد ببعض المنظمات العالمية المتهمة بالصحة والغذاء وعلى رأيهم منظمة الغذاء والدواء العالمية ، كما ذكر الباحثون ان الإندومى تباع فى اكثر الدول المتقدمة مثل امريكا وبريطانيا وهى حاصلة على جميع شهادات الصحو والجودة العالمية ، كما ذكروا ان الاندومى تصنع من القمح .

بدائل الاندومي

الكينوا

على الرغم من انها ليست على شكل المعكرونة، ولكنها يمكن أن تكون بديلا للاندومي، وخاصة إذا كنت تريد زيادة البروتين  – 1 كوب يحتوي على 32 غراما.

المعكرونة البنية

مصدر كبير للبروتين والمغنيسيوم، المعكرونة والأرز البني هو وسيلة للأشخاص الذين يبحثون عن المعكرونة الخالية من الجلوتين. 

طريقة سهلة وصحية لعمل الاندومي (نودلز)

113 تعليقات

  1. الي حكا عنه كداب فهو الكداب لانه هاي المعلومات كلها صحيحة و خاصة ضررها على ضغط الدم و على صحة القلب فالكداب هو انت مو هو

  2. اعتقد ان المشكله بالزيت فقط
    لذلك تخلصو منو واطبخوه بدون الزيت يكفي الملح بس

  3. طيب مالفديو اللى تحت ده البنت بتطبخ بديل الاندومى وحطت مرقه دجاج ؟؟ ومرقه الدجاج برضه مضره جدا

  4. هههههههه ‘
    كل حاجه مضره البيبسي مثلا كمان حد بطل يشرب بيبسي واللبان لترايدنت المحلي باباسبرتام
    وحتي السجاير الدوله رسمت ليهم رسومات مخيفه ومحدش خاف ولاقرفمن رسومات
    الكريمر ليه اضرار حد بدله بلبن
    ابمصرين عندهم مناعه مش كدا
    الشكله الناس بتنتقد ومشبتغير نفسها
    اللانشون والبرجر والهوت دوج والفراخ النص مقليه واللحوم المجمده والمعاد تصنيعها والشيبسي وال سناكس والمعلبات كلها مضره
    حد بيطلب بيتزا خضار او جبن
    اكيد لاء كله بيقول. شاورما وهوت دوج ومشكل لحوم مصنعه وكدا
    المفروض يمنعوا الشوكلاته من مصر

  5. مضر بالصحه والاخي الي يكول لو مضر كان منع هذا منتج من الاسواق لاتنسو السكائر كل يعرف تسبب السرطان وامراض القلب
    وتباع في الاسواق يعني انت لديك عقل وتفكر لا احد يهتم الصحتك وشكرآ الى اخ ناشر الموضوع بارك الله فيك

  6. كلو كذب لانووو تالاندومي بدخل ع المختبرات قبل ما ينشروا في سووق او اذاغ في اض

  7. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ?
    هوا الاندومي كثره مش حلو مره لانوو يمكن يسبب ضرراً فتقليل من الاندومي احسن
    فل الاندومي طعما لا يقاوم
    فشكراً ??

  8. انا عن نفسي باكل واحد كل يوم وملهوش اي ضرر ولا حصلي حاجه وبقالي بتاع 5 سنين من ساعت مانزل في المصر ولا حته زاد وزني

  9. كدااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااب

  10. امنعوه انا مو مصدقه

  11. انا سئلت مستشاره اطفال صحيه وسالتها وقالت مافيهاضرر فقط ابعدي الزيت الي يجي معه

  12. لو هى وحشه امنعوها من السوق لضمان صحه المصريين هذا رجاء للسيسى

  13. ﻛﻼ ﻡ ﻏﻴﺮ ﻣﻘﻨﻊ ﻟﻴﺴﺖ ﻫﻨﺎﻙ ﺍﻱ ﺩﺭﺍﺳﺎﺕ ﺍﻭ ﺍﺑﺤﺎﺕ ﻣﻌﺘﻤﺪﻩ ﺍﻟﻤﺴﺎﻟﻪ ﺗﻨﺎﻓﺲ ﺗﺠﺎﺭﻱ

  14. شكرًا على المعلومات المفيدة لانه هلئ فهمت من ايش مكون و ماهي مكوناته و كمان عرفت لي الناس عم تئلي ما تاكلي اندومي ولا توثقي باصباغه و متصنعاته و الموجود فيه)؛
    و شكرًا جزيلاً على اهتمامك بصحة الناس و النصائح الي نبهتنا فيها ?
    كاتبة التعليق ؛ فتاة فلسطينية ☺️

  15. في هذه الايام اي شئ وعليه كلام الاندومي والمشروبات الغازية والبرجر والسجوق والعلكة والمشويات الله يستر علينا بس

  16. التعليق جزاكم الله خير ونتمني المزيد من المعلومات ومنع اللاندومي من الدول العربيه

  17. شكرا جزيلا للمعلومات المفيدة حفظكم الله ونامل المزيد انشاء الله معكم منذر حامد من السودان

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)