أفضل طرق لعلاج حب الشباب خلال فترة الحمل         

نُشرت بتاريخ:2017-12-06
0

حب الشباب أثناء الحمل يمكن أن يكون خفيفا، معتدلا أو حتى شديدا، ويمكن أن يحدث في أي وقت خلال فترة الحمل. قد يأتي ويذهب، أو قد يستمر كامل تسعة أشهر.

التقلبات الهرمونية في الجسم هي المسؤولة جزئيا عن الحبوب، لأن الغدد الدهنية في جلدك تعمل على تعزيز إنتاج مادة دهنية تسمى الزهم.

جنبا إلى جنب مع خلايا الجلد الميت فهذا يؤدي الى اغلاق المسام . وهذا بدوره يخلق بيئة مواتية للبكتيريا بان تتكاثر بسرعة، مما يؤدي إلى التهاب وظهور حب الشباب.

النساء الذين لديهم تاريخ من حب الشباب أو لديهم حب الشباب يظهر في بداية دورة الطمث هم في خطر أكبر من وجود حب الشباب خلال فترة الحمل.

أثناء الحمل، يجب عليك عدم استخدام الأدوية دون وصفة طبية لعلاج حب الشباب. ينصح بشدة التحدث إلى طبيبك أو طبيب الأمراض الجلدية قبل تناول أي دواء أثناء الحمل.

لحسن الحظ، مع الروتين المناسب للعناية بالبشرة وبعض العلاجات الطبيعية كلها، يمكنك التعامل بنجاح مع حب الشباب المرتبط بالحمل.

وفيما يلي أفضل طرق لعلاج حب الشباب خلال فترة الحمل.                          

العناية الجيدة بالبشرة

الطريقة الأكثر فعالية لعلاج ومنع اندلاع حب الشباب خلال فترة الحمل هو الرعاية جيدة لبشرتك.

دائما تنظيف وجهك بلطف مع منظف معتدل مرتين في اليوم، مرة واحدة في الصباح ومرة ​​واحدة في الليل قبل الذهاب إلى السرير. وهذا يساعد على منع تراكم الزيت والأوساخ على وجهك. تأكد من غسل وشطف وجهك جيدا، وخاصة حول شعرك والفك، حيث المسام تكون مغلقة معظم الوقت.

وبصرف النظر عن الوجه، يجب عليك أيضا غسل شعرك على أساس منتظم لمنع نقل الزيت من شعرك إلى وجهك.

يجب ان لا تلمسي وجهك بيديك . أيضا، تجنب استخدام الكثير من الماكياج على وجهك. إذا كنت بحاجة لوضعه استخدمي المنتجات التي تسمى “نونكوميدوجينيك”، مما يعني أنها لا تسد المسام.

قبل كل شيء، عليك تجنب إغراء الضغط على ​​حب الشباب الخاص بك، كما أنه عادة ما يؤدي إلى ندبات دائمة.

الضغط  الدافئ

يمكن أن يساعد الضغط الدافئ على إزالة حب الشباب بسرعة. ودرجة الحرارة الدافئة تساعد على استخلاص البكتيريا والقيح من المسام وبصيلات الشعر، والذي بدوره تساعد على عملية الشفاء. بالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على تقليل الألم.

  1. مزج ملعقة صغيرة من الملح الجدول في 2 كوب من الماء الدافئ.
  2. نقع منشفة في هذا الحل.
  3. تطبيق الضغط الدافئ على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق.
  4. عندما تبرد المنشفة، تطبيق واحده جديده.
  5. القيام بذلك عدة مرات في اليوم.

الكركم

الكركم هو مطهر طبيعي يساعد في علاج حب الشباب . أنه يحتوي على خاصية مضادة للجراثيم التي تساعد على قتل البكتيريا التي تسبب حب الشباب.

كما أنه يعمل كعامل تعزيز للبشرة ويعطي بشرتك توهج لطيف.

  1. الجمع بين ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وقليل من الماء لتشكيل عجينة.
  2. وضع العجينة على المنطقة المصابة.
  3. اتركيه لمدة ساعة تقريبا، ثم اغسليه.
  4. استخدام هذا العلاج 1 أو 2 مرات يوميا لبضعة أيام.

معجون الأسنان الأبيض

معجون الأسنان الأبيض هو أيضا فعال جدا في علاج حب الشباب الذي يتطور على الجلد خلال فترة الحمل. مكوناته المضادة للبكتيريا تساعد على التخلص من البكتيريا التي تسبب المشكلة.

كما أنه يساعد على تجفيف حب الشباب بسرعة.

  1. وضع كمية صغيرة من معجون الأسنان الأبيض على حب الشباب.
  2. تركه بين عشية وضحاها. إذا كان لديك بشرة حساسة اتركيه لمدة 5 دقائق فقط.
  3. في صباح اليوم التالي، قومي بغسله بالماء البارد.
  4. كرري يوميا حتى تتخلصي من حب الشباب.

الألوة فيرا

الألوة فيرا هو علاج طبيعي رائع آخر لحب الشباب. فإنه يساعد في علاج حب الشباب بشكل فعال لانه يمتلك خصائص مضادة للالتهابات.

كونه غني في خصائصه المضادة للجراثيم، الألوة فيرا يساعد أيضا على محاربة البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.

  1. فتح ورقة الألوة فيرا و أخذ الهلام منها.
  2. تطبيق بعض من هذا الجل على المناطق المصابة وتدليكها بلطف لمدة دقيقة.
  3. ترك الهلام لمدة 20 إلى 30 دقيقة، ثم يشطف بالماء.
  4. يستخدم 1 أو 2 مرات يوميا.

زيت جوز الهند

زيت جوز الهند يمكن أن يساعد أيضا على التخلص من حب الشباب، وذلك بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.

الزيت فعال ضد البكتيريا المسببة لحب الشباب . أيضا، فإنه يساعد على الحفاظ على الجلد و تغذيته.

  1. تطبيق زيت جوز الهند العضوي على المنطقة المصابة.
  2. فركه بلطف.
  3. إعادة تطبيقه بضع مرات في اليوم الواحد. لا يحتاج الى الشطف.

العسل

العسل له خصائص مضادة للجراثيم ومطهر، وبالتالي فهو فعال جدا في علاج أنواع مختلفة من حب الشباب، بما في ذلك الذي يحدث أثناء الحمل.

  • وضع قليل من العسل الخام على المنطقة المصابة. انتظري 10 إلى 15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ. كرري 2 أو 3 مرات في اليوم.
  • بدلا من ذلك، إعداد عجينة مع ملعقة كبيرة من العسل و ½ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة. تطبيقه على حب الشباب الخاص بك. انتظري حوالي 10 دقائق، ثم شطف بالماء الدافئ. يستخدم مرة واحدة في اليوم.

الليمون

الليمون هو عنصر طبيعي آخر لمكافحة حب الشباب وتجديه دائما في منزلك . وهو مضاد طبيعي للميكروبات ، مما يعني أنه يمكن ان يحارب البكتيريا المسؤولة عن حب الشباب.

كما أنه يعيد توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، وبالتالي تقليل الندب.

  1. تطبيق عصير الليمون الطازج على حب الشباب باستخدام القطن.
  2. يبقى على البشرة لمدة 20 دقيقة أو نحو ذلك.
  3. شطف وجهك بالماء.
  4. القيام بذلك مرة واحدة أو مرتين في اليوم.

الشوفان

الشوفان له خصائص مهدئة وتبريد وفعال للغاية  مع حب الشباب.

فإنه يزيل خلايا الجلد الميتة، ويحسن نسيج الجلد ويسرع عملية الشفاء.

  1. الجمع بين ملعقة كبيرة كل من مسحوق الشوفان واللبن العادي مع ملعقة صغيرة من الكركم.
  2. مزجه جيدا لتشكيل عجينة.
  3. تطبيق هذه الوصفة على حب الشباب.
  4. فرك حولها باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقتين.
  5. اتركيه لمدة 10 دقائق، ثم يشطف بالماء الدافئ.
  6. القيام بذلك مرة واحدة في الأسبوع.

النظام الغذائي الصحي

يعد اتباع نظام غذائي صحي ومغذي جانبا مهما من الحمل الصحي. وعلاوة على ذلك، من خلال تناول الطعام الصحي، يمكنك الحفاظ على بشرتك خالية من حب الشباب.

حاول زيادة المدخول الغذائي من فيتامين (أ) من خلال تناول الأطعمة مثل الحليب والأسماك والبيض والجزر. هذه الأطعمة تساعد على الحفاظ على صحة الجلد. الخضار الخضراء والفواكه الطازجة هي أيضا مفيدة جدا.

تناول الدهون الصحية التي تعزز البشرة الموجودة في الأطعمة مثل الأفوكادو والسلمون والجوز واللوز. تجنب الدهون غير الصحية مثل الدهون المشبعة التي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم حب الشباب.

وفي الوقت نفسه، تحتاج إلى خفض السكر  ومنتجات الدقيق المكرر.

شرب الكثير من الماء للمساعدة على التخلص من السموم من النظام الخاص بك، مما يساعد على إبقاء بشرتك رطبة و نضرة.

 

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)