أفضل الطرق للتخلص من الشعيرات الدموية التي تسبب إحمرار الوجه

نُشرت بتاريخ:2017-11-21
0

الشعيرات الدموية الصغيرة هي جزء من الدورة الدموية التي تربط الأوردة والشرايين. كسر الشعيرات الدموية، وتسمى طبيا توسع الشعريات، تحدث عندما تصبح الأوعية متضخمة.

الشعيرات الدموية تتكون حول الأنف، الخدين والفم.                    

الشعيرات الدموية على الوجه يمكن أن تحدث بسبب الظروف الجوية القاسية، والتعرض للأشعة فوق البنفسجية الضارة لأشعة الشمس، والوردية، أو شرب الكثير من الكحول. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي العطس أو التقيؤ إلى ظهور الشعيرات الدموية. و في معظم الحالات تكون وراثيا.

بينما الأوعية الدموية أو الشعيرات الدموية لا تشكل أي خطر على الصحة، فهي قبيحة ويمكن أن تعطي الوجه لون احمر و ظهور بقع على وجهك.

هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والفعالة لكسر الشعيرات الدموية. هذه العلاجات تساعد على تقليص الشعيرات الدموية المتوسعة وتقليل الاحمرار على وجهك.

وفيما يلي أفضل طرق للتخلص من الشعيرات الدموية

الضغط البارد

للحد من الأحمرار، يمكنك تطبيق الضغط البارد على المنطقة المصابة.

تساعد درجة الحرارة الباردة على التعاقد مع الأوعية الدموية تحت الجلد، مما يحد من تدفق الدم الإضافي في الأوعية، مما يجعلها تبدو أرق وطبيعية. وهذا بدوره يقلل من الاحمرار بسبب الأوعية الدموية المكسورة أو أي سبب آخر.

  1. التفاف بعض مكعبات الثلج في منشفة رقيقة.
  2. فركه بلطف في جميع أنحاء وجهك لمدة دقيقة.
  3. خذ استراحة لمدة 10 دقائق.
  4. كرر مرة أخرى حسب الحاجة.

يمكنك أيضا إجراء ضغط بارد مع شاي البابونج المبرد. ببساطة تبريد الشاي لمدة 20 دقيقة، ثم نقع منشفة نظيفة في ذلك ووضعه على وجهك لبضع دقائق.

الحذر : لا تطبق الجليد مباشرة على الجلد، لأنه يمكن أن يضر خلايا الجلد.

الألوة فيرا

الألوة فيرا هي علاج آخر جيد للتعامل مع أعراض الشعيرات الدموية على وجهك. طبيعتها المضادة للالتهابات يمكن أن تقلل من الاحمرار والتورم المرتبط بالشعيرات الدموية .

كما أنه يساعد على الحفاظ على ترطيب البشرة، وهو أمر مهم للصحة وحتى لون البشرة.

  • تدليك وجهك مع هلام الألوة فيرا الطازج. انتظر 30 دقيقة، ثم يتم شطفه. القيام بذلك مرة واحدة يوميا.
  • قطع ورقة الألوة فيرا ثم ضعها في الثلاجة لبضع ساعات. تطبيق الجل المبرد على الجلد المصاب. القيام بذلك مرة واحدة يوميا قبل الذهاب إلى النوم.

خل التفاح

يمكنك أيضا استخدام خل التفاح للحد من نظرة الأوعية الدموية المكسورة على وجهك. أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد على تقليل احمرار الجلد المرتبط بالشعيرات الدموية.

دائما تمييع خل التفاح قبل تطبيقه على بشرتك.

  • تمييع ملعقة كبيرة من خل التفاح الخام غير المصفى مع 3 ملاعق كبيرة من الماء. نقع القطن في ذلك و تطبيقه على الشعيرات الدموية على وجهك. اتركه لمدة تصل إلى 15 دقيقة قبل شطفه. كرر مرتين في اليوم.
  • أيضا، مزج ملعقتين من خل التفاح غير المصفى الخام و ملعقة صغيرة من العسل الخام في كوب واحد من المياه التي تمت تصفيتها. شرب الخليط مرتين يوميا للمساعدة في شفاء الشعيرات الدموية من الداخل.

فيتامين c و ليسين

كل من فيتامين C والحمض الأميني ليسين هما مفيدان لصحة الجلد. تناول فيتامين C و ليسين يمكن أن يساعد على تقليل ظهور الأوعية الدموية المكسورة على وجهك.

فيتامين C على وجه الخصوص يمكن أن يساعد في تعزيز الأوعية الدموية. وتشير دراسة نشرت عام 2013 في تقارير تأكسد وأكسدة الأكسدة إلى أن فيتامين C يلعب دورا هاما في الدورة الدموية والحفاظ على الأوعية الدموية الصحية.

عندما يقترن مع يسين، فيتامين C يساعد الأوعية الدموية على الاحتفاظ بمرونتها ويساعد على شكل الكولاجين على غشاء الأوعية الدموية.

  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي هي البرتقال واللفت والفلفل الأحمر والقرنبيط والفراولة والجريب فروت والجوافة. بالنسبة لليسين، يمكنك تناول الأطعمة مثل الجبن والديك الرومي والأسماك والروبيان و المحار والفول والبازلاء والعدس.
  • يمكنك اختيار أن تأخذ فيتامين C والمكملات يسين، بعد التشاور مع الطبيب لتحديد الجرعة الصحيحة.

وعليك ان تشمل المواد الغذائية مثل الزنك و السيلينيوم والنحاس وفيتامين K في النظام الغذائي الخاص بك. نقص هذه يمكن أن تجعلك عرضة لتطوير الشعيرات الدموية الرقيقة.

البقدونس

البقدونس هو علاج جيد آخر لعلاج الأوعية الدموية المكسورة على الوجه. أنه يحتوي على روتين، مما يساعد على تعزيز الشعيرات الدموية، وبالتالي يقلل من أعراض الشعيرات الدموية الرقيقة.

كما أنه يحتوي على كمية جيدة من المواد المضادة للاكسدة التي تحمي الجلد من أضرار الجذور الحرة.

  1. غلي البقدونس (المفروم) في لتر من الماء لبضع دقائق.
  2. قم بإزالته من الحرارة، و تغطيته لمدة 5 دقائق.
  3. يصفى و يتم إضافة قطرة كل من الزيوت الأساسية مثل اكليل الجبل.
  4. تخلط جيدا و يوضع الحل في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
  5. باستخدام القطن، قم بتطبيق الحل المبرد إلى المنطقة المصابة.
  6. يستخدم 2 أو 3 مرات في اليوم.

أيضا، عليك ان تشمل البقدونس في النظام الغذائي الخاص بك.

زيت بذور العنب

كما يمكن استخدام زيت بذور العنب لعلاج الأوعية الدموية الرقيقة على وجهك. خصائصه القابضه تساعد على تقييد الأوعية الدموية تحت سطح بشرتك، وهذا بدوره يقلل من احمرار وجهك .

كما أنه يعمل كمرطب جيد ويساعد على الحفاظ على مرونة الجلد الطبيعي.

  • تدليك القليل من زيت بذور العنب على وجهك في حركات دائرية لمدة 5 دقائق. كرر 2 أو 3 مرات في اليوم.
  • بدلا من ذلك، مزج بضع قطرات من زيت العنب في ملعقة كبيرة من الزبدة. تطبيق هذه الوصفة على الجلد المصاب لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم يشطف بالماء البارد.  يستخدم مرتين يوميا.

نصائح إضافية

  • تجنب غسل وجهك بقوة دائما كن لطيفا أثناء غسل أو تجفيف وجهك.
  • حماية وجهك من الاتصال المباشر بالهواء البارد أو الهواء الساخن جدا.
  • إبقاء الحرارة ثابتة في المنزل لمنع درجة الحرارة في منزلك من الارتفاع أو الانخفاض أكثر من اللازم.
  • لا تستخدم الماء الساخن بشكل مفرط لغسل وجهك، لأنه يمكن أن يكون ضارا للبشرة الحساسة.
  • تجنب تعريض بشرتك لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية الضارة لفترة طويلة جدا.
  • عند الخروج في الشمس، لا تنسى تطبيق واقي الشمس، بغض النظر عن الظروف الجوية بالخارج.
  • تجنب شرب الكحول. لانها يمكن أن تزيد من ضغط الدم وتسبب الشعيرات الدموية في التمدد.
  • قد تكون كريمات فيتامين (أ) مفيدة لتقليل مظهر الشعيرات الدموية الرقيقة، حيث أن الكريمات يمكن أن تعزز كمية الكولاجين ونوعيته في الجلد.
  • الإقلاع عن التدخين. المواد الكيميائية الضارة في الدخان يمكن أن تتلف الجلد بشكل كبير.
  • تناول نظام غذائي متوازن من خلال دمج الفواكه والخضار في وجباتك اليومية.
  • يمكنك أيضا تدليك زيت فيتامين E على الجلد المصاب لمدة 10 إلى 15 دقيقة مرتين يوميا.
  • إدخال مضادات التخثر في النظام الغذائي الخاص بك لمحاربة جلطات الدم في الشعيرات الدموية ة، والتي قد تصبح خطرة. الأطعمة الغنية بمضادات التخثر هي الأسماك والمكسرات والقرفة والكركم و الزنجبيل والفلفل الحلو وجذور عرق السوس والفلفل الحار.
  • دائما اختياري مستحضرات التجميل المناسبة ومنتجات ماكياج لبشرتك.
  • حماية بشرتك من الأضرار البيئية.

         

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)