أسباب , أعراض و علاج التهاب ونزف اللثة

تم تحديث المقالة

ما هي أسباب نزيف اللثة؟

نزيف اللثة هي أول وأهم علامات مرض اللثة. ويمكن أن تكون ناجمة أيضا عن عوامل أخرى يتم مناقشتها أدناه:

  • التهاب اللثة: إذا كنت لا تحافظ على نظافة الفم، يمكن لـ الويحات ان تتشكل على اللثة. تراكم هذه اللويحات يمكن أن تسبب التهاب اللثة، والذي بدوره، يمكن أن يؤدي إلى التهاب ونزيف اللثة.
  • التهاب اللثة: عندما يترك التهاب اللثة دون علاج، ويستمر إلى مرحلة متقدمة، ويشار إلى التهاب دواعم السن أو أمراض اللثة. هذا يؤدي إلى عدوى اللثة والفك ويمكن أيضا أن يسبب تساقط لأسنانك.
  • نقص فيتامين C و K
  • ارتداء أطقم الأسنان أيضا يمكن ان تسبب نزيف اللثة.
  • التغيرات الهرمونية أثناء الحمل هي سبب آخر لنزيف اللثة.
  • يمكن أن تكون الظروف الطبية مثل الهيموفيليا وسرطان الدم أيضا السبب الكامن وراء نزيف اللثة.

وبما نزيف اللثة يمكن أن يكون أيضا نتيجة لحالة أساسية خطيرة، لا ينبغي تجاهلها. وعادة ما تكون هذه الحالة غير مؤلمة ومن ثم يصعب تحديدها. ومع ذلك، إذا لاحظت ظهور أي من الأعراض التالية بخلاف نزيف واضح، بل هو مؤشر قوي على أنك قد وضعت هذا الشرط.

ما هي أعراض نزيف اللثة؟

وتشمل العلامات الأكثر شيوعا من نزيف اللثة

  • تورم و إحمرار اللثة
  • اللثة التي تنحسر عن السن
  • رائحة الفم الكريهة أو طعم في الفم
  • تساقط أسنانك
  • تشكيل صديد حول اللثة والأسنان
  • النزيف واللثة الملتهبة

إذا لاحظت أي من هذه الأعراض، هناك احتمال كبير أن يكون لديك نزيف اللثة. في مثل هذه الحالة، أول شيء عليك القيام به هو الحفاظ على نظافة الفم جيدة والتخلص من اللويحات التي تسبب نزف في اللثة. وفيما يلي بعض العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد على شفاء اللثة وجعلها أقوى وأكثر صحة.

أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج نزيف اللثة

زيت جوز الهند

سوف تحتاج

ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند

ما عليك القيام به

وضع زيت جوز الهند في فمك لمدة 10-15 دقيقة.

القيام بذلك مرة واحدة يوميا.

زيت جوز الهند، مع خصائصه الطبيعية للشفاء، هو خيار كبير لعلاج نزيف اللثة. الطبيعة المضادة للالتهابات من زيت جوز الهند يمكن أن تقلل من التهاب في اللثة الخاص بك، في حين أن خصائصه المضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في محاربة اللويحة في فمك.

معجون الأسنان

سوف تحتاج

معجون أسنان الفلورايد

ما عليك القيام به

تقريش أسنانك مع معجون أسنان فلوريد لمكافحة تراكم اللويحات على اللثة.

تفريش الاسنان مرتين في اليوم بعد وجبات الطعام للحصول على أفضل النتائج.

الحفاظ على نظافة الفم يعتبر أهمية قصوى للتخلص من نزيف اللثة. إن معجون الأسنان الفلورايد الجيد سيقتل البكتيريا الموجودة على اللثة ويزيل اللويحة والجير على أسنانك.

الزيوت الأساسية

زيت شجرة الشاي

سوف تحتاج
  • 1-2 قطرات من زيت شجرة الشاي
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
ما عليك القيام به
  1. مزج بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند.
  2. تدليك هذا الخليط بلطف في اللثة.
  3. اتركه لمدة 5-10 دقائق.
  4. شطف فمك جيدا بالماء.

يستخدم مرتين يوميا.

زيت شجرة الشاي لديه خصائص مطهرة ومضادة للميكروبات قوية، والتي يمكن له علاج الالتهابات التي تسبب نزيف اللثة. بل هو أيضا المضادة للالتهابات، وبالتالي يمكن استخدامها للحد من التهاب وتورم اللثة .

زيت القرنفل

سوف تحتاج
  • 2 قطرات من زيت القرنفل
  • ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند
ما عليك القيام به
  1. مزج زيت القرنفل مع زيت جوز الهند.
  2. تطبيق هذا المزيج مباشرة إلى نزيف اللثة.
  3. اتركه لمدة 5-10 دقائق.

يجب عليك القيام بذلك مرتين على الأقل يوميا.

زيت القرنفل يحتوي على المركبات الفينولية مثل اليوجينول، الذي يضفي خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا لذلك. بالإضافة إلى ذلك، زيت القرنفل هو أيضا مسكن طبيعي. هذه الخصائص هي فعالة للغاية في علاج نزيف اللثة والتهاب اللثة .

الفيتامينات

كما سبق أن ناقشنا، نزيف اللثة يمكن أيضا أن يكون نتيجة نقص في فيتامين C وفيتامين K. وبالتالي، يجب زيادة تناول الأطعمة الغنية بهذه الفيتامينات مثل الحمضيات والخضار الورقية والتوت والبازلاء والبراعم والأسماك واللحوم والبيض. أيضا، استشارة الطبيب للتحقق من وجود عيوب في أي من هذه الفيتامينات قبل اتخاذ مكملات إضافية.

شطف الفم بالمياه المالحة

سوف تحتاج        
  • ملعقة صغيرة من الملح
  • كوب من الماء الدافئ
ما عليك القيام به
  1. إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء الدافئ. اخلط جيدا.
  2. شطف فمك تماما مع هذا محلول الملحي.

يجب عليك القيام بذلك 2-3 مرات يوميا.

الملح يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ومطهر، مما يقلل من الالتهاب والتورم والعدوى التي تسبب نزيف اللثة .

العسل

سوف تحتاج                                                                                     

عسل

ما عليك القيام به

خذ القليل من العسل في متناول يدك وتدليك اللثة بلطف .

يجب عليك القيام بذلك مرتين على الأقل يوميا.

العسل هو مضاد للجراثيم وهو علاج ضد الالتهابات البكتيرية مثل التهاب اللثة التي تسبب النزيف .كما أنه يمتلك شفاء استثنائيا وخصائص مضادة للالتهابات التي يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب وتورم اللثة .

أكياس الشاي

سوف تحتاج
  • كيس شاي
  • الماء الساخن
ما عليك القيام به
  1. نقع كيس الشاي في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة.
  2. أزله واتركه يبرد.
  3. وضعه على اللثة وتركه لمدة 5 دقائق.

يمكنك القيام بذلك 1-2 مرات يوميا.

يحتوي الشاي على مركب يسمى حمض التانيك الذي يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا. هذا يساعد على وقف النزيف في اللثة وقتل البكتيريا .

الحليب

سوف تحتاج

كوب من الحليب الدافئ

ما عليك القيام به

شرب كوب من الحليب الدافئ كلما تبدأ اللثة في النزيف.

القيام بذلك مرة أو مرتين يوميا.

الحليب يحتوي على كميات عالية من الكالسيوم وفيتامين ك، والتي يمكن أن تعزز اللثة الخاصة بك ووقف النزيف. الطبيعة المضادة للالتهابات من الحليب هو أيضا مفيدة في الحد وتهدئة الالتهاب الناجم عن النزيف.

عصير التوت البري

سوف تحتاج

كوب من عصير التوت البري غير المحلى

ما عليك القيام به

شرب كوب من عصير التوت البري غير المحلى.

يجب عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميا.

يحتوي عصير التوت البري على مركبات مثل الأنثوسيانين والأحماض الفينولية التي تظهر خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الميكروبات. هذا يجعل عصير التوت البري واحد من أفضل وأسهل الخيارات لعلاج نزيف اللثة . 

عصير الليمون

سوف تحتاج
  • ليمونة
  • كوب من الماء
ما عليك القيام به
  1. قم بعصر الليمونة.
  2. اخلط عصير الليمون مع كوب من الماء.
  3. استخدام هذا الحل لشطف فمك بعد كل وجبة.

يجب عليك القيام بذلك يوميا، بعد كل وجبة.

يستخدم الليمون لأغراض مختلفة بسبب خصائصها المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. في حين أن طبيعته المضادة للجراثيم من الليمون يمكن أن تقاوم الالتهابات البكتيرية التي تسبب نزف اللثة ، يمكن لخصائصها المضادة للالتهابات ان تكون مفيدة في شفاء التورم والنزيف . 

 

Leave a Reply