أخطاء شائعة ترتكبها عند ارتداء العدسات تضر عينيك

نُشرت بتاريخ:2017-02-08
0

جعلت العدسات اللاصقة الحياة أسهل بالنسبة للكثيرين.  الأكاديمية الأمريكية لطب العيون لديها العديد من توصيات السلامة للأشخاص الذين يرتدون العدسات اللاصقة.

لجميع مستخدمي العدسات اللاصقة، من المهم أن يكونوا على معرفة حول تدابير السلامة وأيضا ما هي الأخطاء الشائعة التي تمارسها. وهذا سوف يساعد على تجنب الأخطاء في المستقبل وحماية الرؤية الخاصة بك.

ارتداء العدسات لفترة طويلة

  • ارتداء العدسات لفترة طويلة جدا سيء لصحة الرؤية الخاصة بك. يمكن أن تؤدي إلى ندبات دائمة وحتى فقدان البصر.
  • توضع العدسات على رأس القرنيات، والدموع لا يمكن أن تصل إلى القرنيات عندما ترتدي العدسات، وكانها بمثابة درع.  وعند إزالة العدسات من وقت لآخر، فإنك تسمح للأكسجين بالوصول إلى قرنية العين.
  • ارتداءها لفترات طويلة يجعل القرنيات أكثر عرضة للجراثيم.
  • بغض النظر عن نوع العدسات، عليك تجنب ارتدائها لفترة طويلة جدا. هذا هي وسيلة بسيطة وفعالة للحد من خطر العدوى.

النوم بالعدسات

  • أنها ليست آمنه على الإطلاق للنوم. ارتداءها يحرم القرنيات من الأكسجين، مما قد يؤدي إلى تهيج وعدم الراحة، وحتى حدوث عدوى خطيرة.في الواقع، فإنه من الشائع بالنسبة للاشخاص الذين ينامون بالعدسات أن يستيقظون مع جفاف العين وضبابية الرؤية .
  • ووجدت دراسة أجريت عام 2009 نشرت في مجلة علم البصريات أن النوم في العدسات كان السبب الرئيسي المحتمل لالتهاب القرنية الجرثومية.
  • وكشف تقرير عام 2015 من قبل مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن 25 في المئة من التهابات العين هي نتيجة لعوامل الخطر القابلة للتعديل. ومن بين هذه العوامل، كان النوم بالعدسات.

الاستحمام أو السباحة بالعدسات

  • المياه تعتبر أرض خصبة لأنواع مختلفة من البكتيريا وغيرها من مسببات الأمراض الضارة التي يمكن أن تؤدي إلى التهابات العين. في الحالات الشديدة، يمكن أن تؤدي إلى فقدان البصر.
  • يجب إزالة العدسات اللاصقة قبل الذهاب للاستحمام. أيضا، يجب تخزين العدسات دائما باستخدام محلول ملحي معقم يوصى به الطبيب.

استخدام المياه العادية لتنظيف العدسات

  • مياه الصنبور ليست معقمة، وعند تنظيف العدسات في ذلك يؤدي إلى البكتيريا وغيرها من مسببات الأمراض الضارة التي تعلق بالعدسات. في الواقع، من المعروف أن ماء الصنبور يحتوي على الاميبا التي يمكن أن تسبب الشوكميبة التهاب القرنية، التهاب العين يصعب علاجه.
  • أيضا، عن طريق تجنب شطف العدسات الخاصة بك في مياه الحنفية، سوف تمنع القرنيات ان تلتهب، والتي يمكن أن يضعف الرؤية.
  • عليك غسلهم بالحل المناسب الذي ينصح به طبيب العيون الخاص بك. 

 انتهاء صلاحية العدسات

  • تصبح العدسات المنتهية الصلاحية أرضا خصبة للجراثيم مع الاستخدام. ويمكن ارتداء هذه العدسات أن يكون غير مريح، أو الأسوأ من ذلك أنه يمكن أن يؤدي إلى عدوى.

استخدام الأيدي الغير نظيفة

  • غالبا ما ينسى الأشخاص الذين يضعون العدسات اللاصقة غسل أيديهم قبل التعامل مع العدسات. لتجنب الحصول على الجراثيم في عينيك، لا بد أن تغسل يديك جيدا قبل لمس العدسات اللاصقة الخاصة بك.
  • عليك غسل يديك دائما بالصابون والماء الدافئ قبل التعامل مع العدسات اللاصقة الخاصة بك.
  • أيضا، تأكد من تجفيف اليدين جيدا قبل التعامل مع العدسات اللاصقة الخاصة بك لأن الميكروبات التي تسبب التهابات العين موجودة في الماء كذلك.

عدم ارتداء النظارات الشمسية

  • حتى لو كنت ترتدي العدسات اللاصقة، عينيك بحاجة للحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة الناتجة عن أشعة الشمس.
  • العيون حساسة للغاية وأنها بحاجة إلى الحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. والكثير من التعرض لأشعة الشمس يمكن أن تلحق الضرر بالقرنية وتؤدي إلى فقدان مؤقت للرؤية. ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بسرطان الجلد على جفونك.

سوء حفظ و تخزين العدسات

عدم اتباع تدابير الرعاية والسلامة المناسبة يضعك في خطر أعلى من إتلاف العدسات الخاصة بك، أو أسوأ من ذلك، جعل نفسك عرضة لالتهابات خطيرة في العين .

  • تنظيف العدسات اللاصقة الخاصة بك مع الحل المستحسن يوميا.  غسل يديك دائما قبل التعامل مع العدسات. بعد التنظيف، عليك تخزينها في حل جديد.
  • تطهير مكان التخزين هو أيضا مهم جدا، والكائنات الضارة يمكن أن تنمو في هذا المكان . تنظيف المكان مع محلول معقم يوصي به طبيب العيون الخاص بك. جففه بمنشفة نظيفة، خالية من الوبر أو قبل استخدامه مرة أخرى.
  • يجب أن يتم استبدال العدسات اللاصقة على الأقل كل ثلاثة أشهر.

تجنب فحوصات النظر

  • أيضا، إذا كنت تعاني من أي نوع من عدم الراحة مع عينيك ، حتى لو كان يبدو صغيرا، فإنه من المهم استشارة طبيب العيون الخاص بك في أقرب وقت ممكن.
  • المشاكل هي سهلة العلاج اذا كانت في المرحلة الأولى. 
  • لذلك، إذا كان لديك احمرار، حرقة، وعدم وضوح الرؤية أو ألم في عينيك، وخاصة بعد استخدام العدسات اللاصقة، لا تتجاهلها بل اذهب الى الطبيب فورا.
  • أيضا، من المهم جدا المحافظة على صحة وسلامة الرؤية وذلك بفحصها بانتظام و تحديث العدسات وفقا للطبيب.,

نصائح لمستخدمي العدسات اللاصقة                                                   

  • دائما عليك إزالة العدسات الخاصة بك قبل النوم والاستحمام أو السباحة.
  • فرك وشطف العدسات في محلول خاص كل مرة تقوم بإزالتها.
  • غسل وشطف مكان التخزين مع محلول العدسات اللاصقة بعد كل استعمال.
  • دائما عليك حمل زوج من النظارات احتياطية، في حال قمت بازالة العدسات.
  • تجنب استخدام مزيل ماكياج العيون أو مطهر الوجه قريبا من عينيك.
  • تجنب ارتداء العدسات عند وجود مشكلة معينة بالعيون مثل الاحمرار أو ضبابية الرؤية.
  • لا تفرك عينيك عندما ترتدي العدسات الخاصة بك، لأنها يمكن أن تسبب جرح القرنية.
  • زيارة طبيب العيون الخاص مرة في كل عام.
  • شراء العدسات اللاصقة الخاصة بك من مصدر موثوق به.
  • لا تقم بمشاركة العدسات مع شخص آخر حتى لو كان صديقك.

 

 

هل لديك سؤال معين؟ أترك رد (نقرأ جميع التعليقات)